你受到我的催眠嗎？

Mark Adam Hyman是一位美國的主流西醫，他出過很多本關於飲食營養、新陳代謝、血糖、排毒、減肥等書，最近又在博客上寫了《對付多動症的七個戰術》（7 Strategies to Address ADHD），即對付多動症的七種秘方。他的文章再一次證實了我在專欄中針對多動症／自閉症所提倡的改善方法，也證明這個與大腦有關的病症大部分都涉及飲食不平衡。

我答應過要在專欄中與大家分享世界上最前衞的健康知識，但因為涉及大量資料蒐集工作，其實非常吃力，幸虧有了「食療主義」這個堅實的團隊，有無比謹慎、負責任和專業的成員，這個承諾才可以繼續下去。

言歸正傳，Hyman醫生同時也是一位學者、《紐約時報》受歡迎作者，也是幾個重要醫學協會的主席和創建人，在美國醫學界擁有不少支持者。在他有關ADHD的文章和錄影中，他詳細記錄了摒棄西藥，完全用食物和營養補充劑根治一個嚴重ADHD患者的病例，在醫療歷史中可說是一個里程碑。

我在近兩萬封讀者來信中，曾收到一封來自歐洲一位華籍心理學家的信，針對讀者成功使用食療改善疾病的大量反饋，提出一個神奇觀點：這些案例的患者可能都受到嚴浩的催眠！我笑了三天，連晚上做夢都笑醒，不過這都是題外話。明天開始分享Hyman醫生的食療治好多動症案例。

（對付多動症的七種秘方‧之一）