想得到愛 先學懂去愛

近來，在聚會席間聞得數名友人苦訴失戀經歷，甚是淒酸。當中，大都不是頭次碰壁了，有些甚至是經歷過四、五次以上。細聽下，幾乎每次都是由友人主動提出分手。哭得死去活來已不算甚麼，可恨當時人皆投訴由於對方不愛或不夠愛自己，以致忍痛分手。

作為臨床心理學家，我有一疑問：「對方既然不愛自己，當初為何成為戀人？」所以核心或許是「不夠愛」。不夠愛的表現包括：一、我希望有人陪伴時，他不在身邊；二、我發信息後，對方未有即時回覆；三、對方經常以工作忙碌為藉口，對我缺乏關心……原來一切都是「我」！

「那麼你又如何表達你對她/他的愛？」我問。得到的答覆是：「愛應該是真心付出而不求回報，如果是真愛更應該是無條件的！像交易或帶條件的愛，都不是真的愛我！」

試問是否所有付出過愛都一定有好結果？其實世事沒有絕對答案，付出和收穫也不一定成正比。所以更不用說人際關係或愛情了。也許人生就是在無數不完全平等的付出和收穫中學習成長，提升愛的力量，增強容人之量，更好地愛己及人，學會不計較，從而獲得快樂！如果祈求毋須付出而得到愛，得到這樣夢幻般的關係，我只能祝君好運！

（本欄逢周三刊登）