調查發現九成上班族受肩頸痛困擾 機構呼籲「早預防、早檢測、早治療」

香港上班族工作節奏急促，不少文職人士更長時間坐在辦公桌前，容易忽略身體發出的健康警號。最新調查發現，近九成受訪上班族過去一年曾受肩頸痛困擾。醫生提醒，久坐不僅增加肩頸、腰背等痛症風險，亦會令活動量下降，進一步推高高血壓及心血管疾病風險，形成惡性循環。有機構呼籲市民及早關注健康，實踐「早預防、早檢測、早治療」。

久坐成健康隱患

骨科專科張智諾醫生引述研究指出，六成上班族有一半以上工作時間處於久坐狀態；若每周久坐達25小時或以上，痛症風險會明顯增加，其中頸痛風險上升46%、肩痛風險上升30%、上背痛風險上升37%。他表示，久坐會導致肌肉僵硬、血液循環不良，長遠可引發不同部位痛症。當痛症出現後，患者活動量往往減少，而缺乏活動又會加劇痛症及心血管風險，最終形成互相影響的惡性循環。

九成受訪者曾受肩頸痛困擾

本地一項最新上班族痛症及心血管健康調查，共訪問了206位、18歲以上人士，結果發現，近九成受訪者過去一年曾出現肩頸痛；近八成人即使身體疼痛仍選擇忍痛返工，逾半數受訪人士認為痛症屬輕微，選擇自行服藥處理。

調查同時發現在50至69歲受訪者中，患有高血壓及心血管疾病的比例高達87%，出現心血管疾病症狀的比例，更比年輕組別高近四倍。逾九成、18至49歲受訪者雖然未曾患心血管疾病，但已有超過兩成人表示曾有心悸、頭暈等相關症狀，反映情況不容忽視。

調查揭露不少上班族寧願自行服藥，也不願求醫，其實痛症治療的選擇眾多。骨科專科楊揚醫生指出，藥物方面包括非類固醇消炎止痛藥（NSAIDs）、撲熱息痛及COX-2抑制劑。其中COX-2抑制劑可提供持久止痛，並減少傳統NSAIDs常見的胃部副作用，適合需長期止痛且腸胃風險較高的患者。非藥物治療包括物理治療、針灸及職業治療。

針對心血管相關的慢性病風險，馮耀棠醫生引述美國心臟病學學院（ACC）與美國心臟學會（AHA）於今年發布最新血脂管理指引，提醒市民應由生活習慣入手，及早管理心血管風險，必要時配合治療。

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攜手提升健康意識

為進一步推動社區健康，康健醫療及暉致香港簽署的合作備忘，將合辦不同推廣活動及社區項目，例如健康篩查日、早期檢測活動等，並開展免費公共健康教育計劃，加深市民對疾病預防及管理的認識。

康健國際醫療集團有限公司主席兼行政總裁蔡加讚先生，GBS，JP表示：「康健醫療一直以推動社區健康為使命，我們很高興能與暉致香港攜手合作，期望逐步建立更完善的公共健康支援體系，為香港社區的長遠健康發展奠定基礎。」另一方面，暉致香港及澳門總經理嚴慧文女士指：「很榮幸與康健醫療建立合作夥伴關係，藉以把更多國際認可、品質穩定的醫療方案帶到社區，為提升社區整體健康水平作出長遠貢獻。」

同時，康健醫療亦為新界校長會及香港幼兒教育人員協會會員提供一次專業醫生諮詢，諮詢範圍包括痛症及心血管健康，名額約100人，藉此鼓勵教育界人士對健康的關注。康健國際醫療集團有限公司營運總監陳振康先生表示，康健醫療將聯同暉致香港舉辦線下推廣活動及社區參與項目，提升公眾對非傳染性疾病的認識和關注。

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