減重亂用藥物隨時賠上健康 香港關注肥胖症聯盟籲大眾關注

不少人會趁夏天來臨之前，嘗試以不同方法Keep Fit減肥，但盲目減肥或用錯方法，結果可能會得不償失。「香港關注肥胖症聯盟」呼籲公眾應以正確方式控制體重，更留意到網上有近期大熱的水貨「減肥針」出售，亦有減肥保健品含有禁用的西藥成份，亂象令人擔憂。聯盟更提醒市民，減重要以安全為大原則，應在醫生評估及監察下進行醫療減重，勿自行用藥。

體重管理帶來健康益處

肥胖屬慢性疾病，並至少與224種疾病相關，包括脂肪肝、心腦血管疾病等。香港中華醫學會會長兼呼吸系統科專科醫生陳真光引述研究表示，若三級肥胖人士（BMI ≥ 40公斤/米²）能減重約13%，可降低多種慢性病風險，包括二型糖尿病及睡眠窒息症風險可降低近4成，高血壓、高血脂及哮喘風險則可降低近2成。

評估健康風險作個人化減重治療

香港代謝及減重外科醫學會主席兼外科專科黃健鴻醫生提醒，接受任何減重藥物或療程前，必須先由醫生進行個人化評估。醫生會根據減肥效果調整或修改治療方案，並進行個人化醫療評估，包括肥胖程度（BMI）、是否存在肥胖相關併發症、肥胖成因以及減肥藥物或手術的禁忌症等，為患者設計最合適的治療策略。

切勿自行用藥減重

然而，隨著網購日趨便利，處方藥物被不當取得的風險亦隨之上升。聯盟留意到坊間五大減肥亂象包括：自行用藥減重，缺乏醫療評估；坊間有減肥「保健品」含禁用西藥成分可損害健康；出現來源不明及假貨藥物；網購減肥針藥可能存有運輸及儲存缺失，若儲存溫度不當，可令藥物受污染；欠缺醫生指導，難以及時調整劑量及處理突發狀況。

黃醫生提醒，市民應由醫生進行個人化醫療評估及風險評估，才展開藥物治療，有助保證使用合法來源的處方藥物、有專業劑量管理及建立長期監察機制。

多管齊下控制體重

除了遵循醫囑使用藥物治療外，香港肥胖學會創會會長兼內分泌及糖尿科專科醫生袁美欣指出，減重人士亦可透過記錄飲食、避免暴飲暴食、提升活動量、制定運動計劃、訂立切實可行的減重目標，來管理體重及預防相關併發症。此外，適度增加蛋白質攝取，配合規律的肌力訓練及有氧運動，有助減少肌肉流失，同時提升減重治療成效。

Jo因健康問題經轉介與醫生跟進，去年9月起在接受減肥針治療，6個月由96減至76公斤。減重後氣促、關節及背痛明顯紓緩，睡眠質素亦得以改善。她按醫囑跟進治療及調整飲食，積極管理體重，為健康退休作準備。