現年43歲的TVB人妻女星陳自瑤(Yoyo)一向保養得宜,近日她於新一輯的豐胸廣告中,便又再大曬驕人的完美體態,不少網民均大讚Yoyo 樣貌及身材依然「索爆」,並跪求保養之道。
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陳自瑤(Yoyo)近日於社交平台上載新一輯的廣告豐胸照,照片中,Yoyo身穿黑色比堅尼,上身更中門大開,令豐滿上圍更見澎湃,加上本身白滑細嫩的肌膚,可謂火辣度十足。陳自瑤亦分享了已在港鐵站上架的廣告海報,她更留言表示:
每次都很期待新嘅廣告相出街,很喜歡這張廣告相的笑容,你們呢?....歡迎打卡send俾我。
照片曝光後,引來網民讚美,紛紛稱讚凍齡。
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凍齡女神|陳自瑤保養得宜狀態好
陳自瑤在20年前(2004年)於電視劇《赤沙印記@四葉草.2》中飾演葉茵為觀眾所認識,但她早在19歲時就曾任動漫女郎,當時的她以簡單妝容登場,配上一頭長直髮,充滿少女感。提到維持身形,她曾表示自己的骨架較小,故多長一點肉也容易顯得肥胖,睡眠不足時更會出現水腫問題;受先天條件影響,她就努力補救,靠飲食控制及勤做運動塑身。
此外,陳自瑤過往亦曾分享以下3個護膚瘦身的秘訣:
1. 飲食清淡:早上空腹飲暖水,不喜好吃零食、甜品,也不飲汽水。不過每天都吃一碗飯,因為這樣才夠力氣。即使食甜品,她亦多是自制的,確保自己可以控制到糖分加多少。
2. 帶氧運動:靠運動增強肌肉及修身形線條,無論多忙每星期都抽2、3日做運動,當中包括行山、跑步、瑜伽、打泰拳、TRX,主要為帶氧運動。如未能出外做運動,也會在家中練瑜伽,以修線條及保持身段柔軟。除此之外,陳自瑤亦會定期進行冥想,她認為可以從中放鬆心情,有利健康。
3. 護膚保濕:每天都敷面膜,以cream mask為主,面上的細紋及膚色問題便可一一改善。另外,防曬亦是非常重要。
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