從掙扎到重生：她的故事

年輕時被診斷患上躁狂抑鬱症的玉冰不懼困難，堅持完成學業，成為幼兒教師，更兼顧照顧父母，展現了非凡的韌性和孝心。

隨著父母年紀漸長，母親罹患認知障礙症，自理能力下降。玉冰於55歲時毅然辭去工作，成為全職照顧者。這角色轉變讓她承受了巨大的壓力。她因擔憂母親的健康焦慮不已，情緒低落失眠，疲憊不堪。無論多麼努力，母親的健康始終未見好轉，使她倍感挫折，最終情緒病復發。

更糟的是，父親也確診患上肝癌。這沉重的負擔和她日益惡化的心理健康狀況，使她感到對一切失去控制。有數天，她無法為父母和自己安排餐食，更情緒失控地對家人大吼，在房間裡淚崩狂泣，整個家庭陷入死寂。最終，虛弱的父親撥打了救護車求助。

住院期間，社工為她的父母安排了安老院照顧。玉冰為未能照顧父母而深感自責和無力。爲助玉冰走出困境，護士鼓勵她遵從藥物治療，而職業治療師則引導她正向思考，為她安排藝術創作和生活技能訓練等活動，讓她明白必須先照顧好自己，才能照顧他人。漸漸，她有效地管理自己的生活及按時覆診，心態上亦接受父母入住安老院的安排，減少自責，學習接受父母的老年變化，並面對未來可能出現的生命終站。

後來，玉冰的父母相繼因病離世。在職業治療師和社工的指導下，她一步一步疏理失去親人的悲痛，穩定自己的情緒。現在，玉冰對未來的生活規劃變得更加積極。年近六十的她靠積蓄維持生活，同時亦希望自己出一分力回饋社會。

在一次藝術創作活動中，她臉帶微笑與治療師分享創作的愉悅，回憶當年教導學生創作的美好時光。治療師鼓勵她擔任訓練中的「朋輩導師」，協助治療師教導他人。她欣然說好，積極準備，重拾生活的動力和自信。近日談及未來計劃時，她表示希望能運用自己的能力，繼續為其他學員提供支持，同時她也計劃兼職教授兒童，以及在醫院中做義工服務其他病人。

從掙扎到重生，玉冰的復元之路並不容易。玉冰，加油！妳很棒！

（本欄逢星期五刊登）