一直放臭屁要小心!屁味可以反映身體健康狀況。大腸直腸外科醫生黃郁純表示,通常放屁的氣體是無味的,但若內含化合物,就可能讓屁特別難聞,這可能與潛在的腸胃問題有關,其中2種氣味更可能是癌症的警示。
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黃郁純在其Facebook專頁上發文分享,生活中經常會遇到屁味臭到連鼻塞都能聞到的情況。如果曾因為屁味而困擾,或者發現身邊朋友的屁味惡臭,千萬不要忽視。她指出,放屁的主要成分是無味的氣體,如氫氣和二氧化碳,但若含有硫化氫、甲硫醇等成分,則可能會散發味道,其中原因與飲食、腸道菌群失衡或潛在的腸胃問題有關。
她進一步解釋,屁味的來源通常是吃飯吞入的空氣、腸道細菌在分解食物時產生的氣體,以及食物消化過程中的代謝產物。如果內含硫化合物、甲烷和氨等成分,當這些成分增加時,氣味就會更濃烈。黃郁純提到,每個屁味所造成的成因不同,以下8種屁味可能代表腸胃發炎或疾病的警訊:
健康警號|8種屁味的成因
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- 臭雞蛋味:可能因高硫食物,如肉類、蛋消化不良所致。
- 瓦斯味、沼氣味:可能因腸道菌群失衡、發酵異常。
- 污水味、排水溝味:可能因腸道菌群嚴重失衡。
- 大蒜味、辛辣味:可能與吃高硫食物,如大蒜、韭菜、洋蔥有關。
- 甜膩發酵味、酒精味:可能因高糖飲食引發。
- 焦油味、焦臭味:可能與腸胃道過度發炎有關。
- 腐肉味、惡臭:可能因腸道壞菌過多、腸道阻塞或大腸癌。
- 魚腥味:可能因胃癌,或是腸胃道腫瘤導致腸胃道出血。
若屁味是腐肉味、魚腥味要特別留意,可能是大腸癌或胃癌。
健康警號|4個方法讓屁變得不臭
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放屁是每個人都有的生理現象,黃郁純建議做以下4件事可以讓屁變得不臭:
- 飲食均衡,多吃高纖蔬果,少吃硫化物食物
- 補充好菌,吃發酵食品
- 定期健康檢查
- 避免長期便秘
黃郁純指出,如果屁味依舊惡臭,並伴隨體重減輕、腹痛、嘔吐等其中一些症狀,建議應盡快就醫諮詢。
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腸胃保健
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