胡楓92歲牛一獲千人唱歌賀壽 4大長壽秘訣 連後生仔都未必做到

胡楓（修哥）今日（18日）92歲生日，祝修哥身體健康！永不言休的修哥工作不斷，多年來腰板挺直、精神奕奕的他，曾分享不少長壽之道，今次綜合修哥四大養生秘訣，絕對值得大家參考！

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身為演藝界長青樹，修哥踏入2024年即有不少搞作，除了賀歲片《飯戲攻心2》外，又先後出席《2023年度叱咤樂壇流行榜頒獎典禮》及《萬千星輝頒獎典禮2023》任嘉賓。修哥在叱咤台上笑言：「入行70年，好鍾意演戲同唱歌，我希望繼續打破自己嘅紀錄，成為喺紅館開演唱會年紀最大嘅一個藝人…1月18號係我92歲生日，我希望繼續我嘅演藝事業，永不言休！」

修哥日前孖長壽好拍檔羅蘭出席屯門獅子會的長者活動，風趣的修哥笑說活動上過千位老友記相聚：「加埋仲唔係萬歲萬歲萬萬歲！」大會送上金壽桃為修哥慶生，修哥的四名曾孫也有到場，聯同在場嘉賓及長者合唱生日歌為修哥祝壽，他開心說：「非常多謝大家為我慶祝生日，能夠擁有超過一千人為我唱生日歌，相信係今年最大型嘅生日會。」

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其實，修哥過往亦分享養生妙方，綜合而言有四大秘訣，雖然簡單，但未必人人做得到，亦要衡量自己身體狀況，不要盲目跟從：

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1. 日日行唔願坐

修哥在無線節目《香港25個第一》透露，他21歲時，曾見過有位中年人在兩位護士扶實下行路，但數月後，對方竟然不用人扶，行得健步如飛：「所以我由21歲起，就學人行路，日日行，有時間就行。」

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而修哥接受鄭丹瑞訪問時，亦曾提到行路養生法：「就算喺片場好眼瞓，我都唔瞓，一路行一路郁，咁樣血液循環會好。我喺屋企會企喺度睇電視，一邊郁來郁去。」阿旦亦認證每次聚會叫前輩坐下時，修哥都會一口拒絕，一心要企！

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撰文：娛樂組
圖片來源：大會提供、資料圖片