睡眠窒息｜自爆睡眠打鼻鼾 睡夢中曾失呼吸6分鐘 中國奧運體操冠軍楊威終身戴呼吸機

曾於2008年北京奧運體操全能項目獲得金牌、今年43歲的前中國體操運動員楊威，近日披露近年受到睡眠窒息困擾，曾在睡夢中停止呼吸長達6分鐘，又引述醫生指情況再嚴重恐危及生命。對此，他大嘆：「以前比賽第一，現在怕死第一。」目前他只好聽從醫生建議，需終身在睡眠時戴上呼吸機，以改善病情。

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楊威：現在講究的是先活著

楊威近日在社交平台拍片指，自40歲後竟出現打鼻鼾、睡眠窒息的問題。醫生診斷指因為呼吸道問題，令他睡覺時吸不進空氣，停止呼吸情況更長達6分鐘，如再嚴重恐有生命危險，因此要求他在睡覺時戴上呼吸機。楊威直言難以置信，表示：

「現在講究的是先活著......以前比賽第一，現在怕死第一。」

他感嘆自己身為前國家運動員，卻在40歲後需終身戴上呼吸機。不過戴上呼吸機後，他笑言鼻鼾問題得到改善，又表示：

「忍了一年了，終於實現了我可以睡整夜覺的願望，否則就要分房睡。」

不少網民紛紛關注起楊威的健康，有網民表示：「天啊，我以為運動員身體很好，這病不能手術治療嗎？」、「很多人對打鼾不當回事，如果睡覺時長時間吸不進氣，真的很危險······」、「身體健康是唯一」。

據悉，楊威是中國退役男子體操運動員，曾於2008年北京奧運體操全能項目獲得金牌

本港逾10萬人患睡眠窒息症

據本港醫院管理局（醫管局）資料顯示，本港有超過10萬人受睡眠窒息症困擾，而不幸的是，很多人根本不知自己患上此症，以至嚴重影響正常工作及身心健康。

醫管局續指，睡眠窒息症是一種睡眠障礙，患者在睡眠時會多次出現呼吸暫停而窒息的現象，此現象大都在淺睡期與作夢的快速動眼期（Rapid Eye Movement Stage）發生。由於血液含氧量在窒息期間降低，患者會在窒息後掙扎醒來，醒後再回復正常呼吸，再進入睡眠；一旦入睡，又產生呼吸終止而缺氧醒來。每次的暫時窒息可維持數秒至一分鐘以上，每晚可發生十數次甚至數百次不等，這樣斷斷續續的睡眠會使患者早上起來感覺疲倦，就如沒熟睡似的。當中常見症狀如下：

此病多發生於40至50歲之間的中年男性，男性發病的機會約為女性的2至8倍，平均每20個成年人中就有一個患上此症、每10個70歲以上長者就有一人患上，即老人患病比率較年青人高。不過，兒童亦有機會患上此症，發病率約為百份之一至二，故無論任何年紀人士，均有可能患上睡眠窒息症。當中，有以下9大高危族群:

呼吸道擴闊手術減呼吸道阻塞

至於治療方法，本港耳鼻喉專科醫生黃德彰曾分享指，患者可接受正氣壓睡眠呼吸機，透過鼻罩將醫生處方的預設氣壓輸送上呼吸道，讓空氣能順利進出肺部，防止窒息；或是在睡覺時佩戴俗稱「牙膠」的下頜前移器，套着上下齒列，將下頜拉前，以減少呼吸管道受阻。對肥胖人士來說，除了前述的做法，減重有助減輕舌頭和下頜軟組織肥大而造成窒息的情況，而病情較輕微者，側睡亦能改善徵狀。此外，患者要避免睡前喝酒、服用安眠藥及抽煙，以免令喉嚨肌肉鬆弛，加劇睡眠窒息的徵狀。

若使用其他治療方法最少3個月後仍未見效，患者可考慮選擇接受手術治療，透過一系列經鼻子或喉嚨將呼吸道擴闊的手術來治療睡眠窒息症，如咽喉軟組織手術，將口腔後面及喉嚨上部的組織切除，以減少呼吸道阻塞；或是上下頜前移手術，將病人上下頜切開並將上下顎骨往前移，拉緊咽喉周圍的軟組織，確保呼吸道順暢。

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