旅遊注意｜大媽高強度旅行玩到盡 4日遊行程緊密早出晚歸 胸悶氣喘揭過勞致心衰竭

在剛過去的中秋及十一連假，相信不少人都外出旅遊。內地一名67歲婦人近日與朋友參加4天團，期間每日只休息數小時。惟結束行程回家後，她出現胸悶、氣喘等不適，到醫院求診後驚揭因為過度勞累，竟誘發心臟衰竭。

同場加映︰

Sick問識答｜心臟病一定危急死亡率高？醫生拆解3大控病關鍵

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綜合內媒報道，湖北武漢一名67歲錢姓婦人上月中下旬「錯峰」出遊，與朋友參加4天團，每日基本上清晨5時起床，半夜才回到酒店，行程相當緊密。她表示，直至行程結束回家後，開始感到胸悶、氣喘，即使休息幾天也無法緩解。

錢婦於上周日（9月24日）到武漢市第四醫院古田院區求診，經檢查後發現血清BNP（心衰竭之生物指數）異常升高，心功能出現衰竭，而且主動脈瓣重度關閉不全，最終醫生判斷是過度勞累誘發心臟衰竭。

該院的心內科醫生廖凡指，過度體力消耗或過量運動是導致心臟病加重的重要因素，而錢婦患有主動脈瓣重度關閉不全，在病症晚期可能發生心臟衰竭。他又提到，高強度旅遊導致身體過於疲勞，會令病情加重，「我們判斷還是過度勞累誘發的心衰竭。」

最終，錢婦經過治療後病情已有好轉，於上周五（9月29日）出院。有醫生提醒，本身患有基礎疾病、年紀較大的人士外遊，一定要注意避免過度勞累，以免加重心臟負荷誘發心血管疾病。至於長者則要注意心血管健康，定期做身體檢查。本身有心血管疾病的人，一旦出現胸悶、胸痛、下肢水腫及活動耐受量下降時，必須及時就醫。

6大心臟衰竭警號

台灣國泰綜合醫院心血管中心主治醫生郭志東曾於健康資訊網站《今健康》中，分享6大心臟衰竭警號：

郭志東醫生指出，心臟衰竭成因繁多，主要包括心臟瓣膜、傳導系統、肌肉、血管等位置出現問題，日久逐漸衰竭，導致無法進行原本代謝的工作；背後原因除了老化，也包括了心肌炎、抽煙、酗酒、飲食不當、三高（高血壓、高血脂及高血糖）、糖尿病等，大眾要對這些風險有自覺並提高警覺。他提醒大家，心臟衰竭情況可大可小，如果大家發現有上述6大警號，務必到醫院進行檢查。

6大情況屬危急

若觀察到以上情況，而身體又有明顯不適，出現以下6大情況的話即屬危急，需立即到急症室救治：

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