能量飲料可提神醒腦,但過量飲用會出事!有外國醫生分享病例,一名36歲男子為討好同事,表演在10分鐘內狂灌12罐能量飲料,結果狂嘔不止,入院後出現器官衰竭,幾乎喪命。
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據《每日郵報》報道,美國醫生Bernard Hsu經常在YouTube頻道分享不同病例,指該一名36歲男子自幼喜歡打機,身邊幾乎沒有朋友。因此為了與同事打好關係,他決定挑戰在10分鐘內喝下12罐能量飲料,認為相當「有趣」。
不過他在喝下能量飲料後,馬上便感到不適,醫生指:「他的喉嚨及胸口出現灼熱感,且出現呼吸急促。」此時他決定打機分散注意力,然而症狀越來越嚴重,心跳越來越快,更要跑到廚房嘔吐。
該男子對於突然不適感到困惑,因為咖啡因一向對他毫無作用,每日攝入的咖啡因都超過美國食品藥品監督管理局(FDA)建議的400毫克,有時甚至達900毫克。儘管不適變得嚴重,他卻未聯想到與能量飲料有關,直至無法進食和飲水時,決定叫救護車入院。
他甫抵達急症室即嘔吐大作,甚至吐在護士腳上,隨後他被診斷出高血糖,進一步檢查發現他患有高脂肪酶血症,又稱急性胰臟炎。醫生解釋,由於過量攝取能量飲料,造成血液中的脂肪過多,使其胰臟開始「自我消化」,繼而引致劇痛。該男子的肝臟與腎臟因而開始衰竭,同時出現血液感染,幸好經藥物及抗生素治療後,終保住性命。
專家:無立即心跳停頓已很幸運
此宗病例近日獲報道後,再次廣泛討論,英國車士打大學醫學計畫負責人Gareth Nye指出,能量飲品或會引致心跳加速、焦慮、刺激胃部及脫水等副作用,因為能量飲品中的咖啡因含量很高,會影響神經系統及心臟,形容事主在飲用大量能量飲品後心臟沒有馬上停止跳動是「相當幸運」。
各人反應不同 孕婦兒童加倍留意
香港營養師學會認可營養師吳耀芬(Kathy)曾指,能量飲品多數含有咖啡因、牛磺酸、葡萄糖醛酸內酯、維他命B雜等,能透過刺激神經系統起到提神作用;至於運動飲品,大部分都含有糖分、電解質(礦物質,例如鈉、氯、鎂、鈣、鉀等),有助補充因運動時流汗而流失的水分和電解質,保持運動表現和預防抽筋,另外也可以為肌肉補充糖分。
英國註冊營養師潘仕寶表示,咖啡因透過刺激中樞神經系統,起提神作用,能減少疲倦感,但過量攝取會產生焦慮、心跳加速、手震、影響睡眠等。成人咖啡因安全攝取量為每日約300至400毫克。以230毫升的普通咖啡為例,每杯平均就含200毫克咖啡因,一日飲兩杯已達上限,若再加上其他茶、能量飲品、可樂等,便會超出安全攝取量。
註冊營養師吳彥慈曾指,由於每個人對於咖啡因的可承受程度都不同,某些人的體質可能對咖啡因較敏感,難以界定怎樣為之「短時間內攝取過多」咖啡因,她建議平日多留意身體對咖啡因的反應。
6大咖啡因過量症狀
台灣胸腔暨重症專科醫生黃軒曾提醒,若有以下6大症狀,就可能代表過量喝咖啡了。這時應減少或停止喝咖啡,有需要時要尋求醫生的幫助:
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咖啡因過量|為討好同事表演10分鐘狂灌12罐能量飲品 宅男器官衰竭險死【附6大症狀】 - 晴報 - 健康 - 生活健康
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2023-10-01
咖啡因過量-為討好同事表演10分鐘狂灌12罐能量飲品-宅男器官衰竭險死-附6大症狀