電子奶咀｜研究：1歲BB每日睇片2小時 發展遲緩風險增61%【附專家建議】

「電子奶嘴」影響幼童成長，近日一項日本研究指出，1歲孩童每日接觸電子屏幕多於兩小時，出現溝通能力等發展遲緩的風險，比接觸屏幕少於1小時的幼童，風險高61%，如每日接觸多於4小時，風險更會高3.8倍。

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日本東北大學醫學系研究科今年8月在《美國醫學會雜誌-兒科學》（JAMA Pediatrics）發表一份研究報告，研究招募7,097名1歲兒童參與，調查1歲時的螢幕時間與兩歲和四歲時五個發展領域的發展遲緩的關聯。

調查顯示，約48.5%幼童每天接觸屏幕少於1小時，29.5%每天接觸1至2小時，17.9%每天接觸2至4小時。研究發現，幼童在1歲時接觸屏幕時間越長，越大機會在2至4歲時出現發展遲緩情況，特別是在溝通及解決問題能力方面。

與每天接觸屏幕不足1小時的同齡幼童相比，每天接觸屏幕2小時的1歲幼童，在2歲時會出現溝通能力發展遲緩的風險高61%；若每日接觸屏幕多於4小時，風險高3.8倍。除溝通能力外，看屏幕時太長亦影響幼童的個人與社交技巧發展，同時影響孩童的動作技能，包括手臂、身體、腿部、手部及手指的活動能力。

研究人員指出，在現今社會很難極端地減少「睇片」時間，而「睇片」也能帶來教育功用，並非建議家長單純限制「睇片」時間，而是要考慮幼童除了「睇片」的其他活動，如能控制使用時間，再利用電子產品教育層面的優勢，或對幼童的發展有所幫助。

港大：2歲以下幼童不宜使用電子產品

香港大學醫學院兒童及青少年科學系早前追蹤研究發現，5歲幼童每天看電視或玩電子遊戲每多1小時，在9歲時出現過度活躍風險增加逾3成，患上情緒問題風險亦增加逾2至3成。

港大兒童及青少年科學系臨牀副教授葉栢強形容，港童使用電子產品情况令人擔憂，睡覺過程中突然醒來使用電子產品是最差的習慣，其次是在睡前使用。他解釋，電子產品釋放的藍光會影響腦部發展，包括腦神經所分泌的退黑色素，影響睡眠質素及有機會影響腦部周邊神經系統；而該系統亦會影響學童的自制及執行能力等，從而增加患上過度活躍症風險。

港大建議，2歲以下幼童不宜使用電子產品，2至6歲兒童的使用時間亦應限於每日1小時以下；而6至11歲以電子產品作非學習用途，則應限於2小時以下。

日本研究｜電子奶咀無可避免 削弱幼童生活能力 專家教每日做一件事減影響，詳情即睇：【下一頁】

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