猝死危機｜躺睡易氣喘、下肢水腫、體重增？ 醫生拆解心臟衰竭6大警號

若在睡覺時突然喘不過氣，可能屬於心臟衰竭，恐有致命風險！有醫生指出，如果睡覺時經常感到胸悶、喘不過氣，除了可能因為一般呼吸道疾病，也可能因呼吸道受阻塞形成鼻鼾，甚至睡眠窒息症，久而久之也會讓身體慢性發炎，包括出現心臟衰竭。醫生提醒大家，平時可以多留意自己身體狀態，如果有6種情況就可能屬於心臟衰竭，要趁早求醫。

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睡覺常感氣喘或屬心臟衰竭

台灣國泰綜合醫院心血管中心主治醫生郭志東於健康資訊網站《今健康》中分享，如果睡覺時經常感到胸悶、喘不過氣等情況，除了可能因為一般呼吸道疾病，也可能因呼吸道受阻塞形成鼻鼾或睡眠窒息症，但長期如此可能會讓身體慢性發炎，久而久之形成慢性疾病包括心臟衰竭。

他解釋，人體因地心吸力的影響，站立時有大部分水量會集中在下肢，當睡眠姿勢保持平躺時，下肢的水分就會在約30至60分鐘逐漸回流到身體各處。心臟主要負責氧氣輸送、養分輸送、水分輸送、血液循環等工作，但如患心臟衰竭，當水分回流至心臟時就會對心臟造成負擔，從而影響肺部，讓人感到呼吸受阻，一般而言只要坐起就能改善。

6大心臟衰竭警號

郭志東醫生表示，心臟衰竭患者除了容易在睡覺時感到呼吸困難、現氣喘，日常生活中也會感覺到有些變化，建議大家可以多留意以下6大心臟衰竭警號：

睡覺容易氣喘：正如上述所指，睡覺時容易感到胸悶、呼吸困難和氣喘，需要坐起來讓呼吸恢復暢順。

日間呼吸不順暢：除了睡覺時間，日間即使沒有進行任何劇烈運動或體力勞動都會覺得有點氣喘。

體力衰退：日常生活中也會感覺到體力大不如前，容易感到疲勞。

下肢水腫：心臟衰竭會影響血液循環，故此水分輸送也會受影響，讓水分容易聚集在下肢、小腿位置，從而形成水腫。如果大家穿襪後發現小腿內側有明顯勒痕、久未退去，甚至用手按壓後需待一段時間才反彈回來，這意味著下肢彈性減少，出現「凹陷性水腫」。

尿液改變：由於代謝變差，故尿液量可能會變少、顏色變深。

體重增加：由於水分堆積，從而讓體重明顯上升。

郭志東醫生指出，心臟衰竭成因繁多，主要包括心臟瓣膜、傳導系統、肌肉、血管等位置出現問題，日久逐漸衰竭，導致無法進行原本代謝的工作；背後原因除了老化，也包括了心肌炎、抽煙、酗酒、飲食不當、三高（高血壓、高血脂及高血糖）、糖尿病等，大眾要對這些風險有自覺並提高警覺。他提醒大家，心臟衰竭情況可大可小，如果大家發現有上述6大警號，務必到醫院進行檢查。

6大情況屬危急

若觀察到以上情況，而身體又有明顯不適，出現以下6大情況的話即屬危急，需立即到急症室救治：

內容獲「今健康」授權刊登。

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撰文：郭子豐