無電視生活｜屋企無電視機 慳家女戒睇電視24年：你想像唔到我慳咗幾多錢

大部分人家中一般都有電視機，不過英國一名女子就指過去24年來家中都沒有電視機，也從不看電視節目，形容節省很多開支外，也帶來其他好處，例如有更多時間進行其他有益活動，認為不看電視生活更快樂。

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據《每日星報》報道，來自英國科里（Corrie）的中年女子Erica Crompton表示，她自1999年開始便沒有用電視機或收看電視節目，現在也沒有計劃購買電視機，也並不想念以前看電視的日子。她憶述在讀大學時，第一次聽到Gil Scott-Heron的音樂，令她「第一次想遠離電視」，

「他的熱門歌曲《The Revolution Will Not Be Televised（革命不會被電視轉播）》讓我思考，也許我可以沒有電視？因此，就像Heron的歌詞所建議，我決定不再插電開機，戒絕電視！」

當時Erica畢業後，找到一份時裝界的工作，因為經常要參加派對，在晚上有不同節目，因此順理成章不需電視作為娛樂，習慣甚至維持至今，「至今我仍然不看電視，對科里發生的事情一無所知。」

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她認為不看電視有很多好處，包括節省金錢，更形容「你永遠不會相信它為我節省多少錢」。閒時在家，她指自己在花園放置一個餵鳥器，讓啄木鳥、松鴉和松鼠前來進食，她和伴侶認為賞鳥跟看電視同樣能帶來娛樂，「我們坐在休息室，被花園的野生動物吸引。裝滿花生的餵食器只需3英鎊（約30港元），比起買電視機、電視櫃和電視許可證便宜得多。」

她指，現時當地收看電視的許可證費用為每年159英鎊（約1,600港元），20年總計節省3,180英鎊（約3.2萬港元）。不沉迷看電視也令她有更多時間進行其他活動，例如閱讀、聽電台、為朋友寫詩，形容這些娛樂比看電視便宜。她又指不看電視，令她對新聞的悲慘故事不會變得麻木不仁，她認為自己不看電視反而更快樂、做事更有效率。

房間有電視更容易變肥？

2017年一項英國倫敦大學的研究指，參與研究的1.2萬名英國兒童當中，有逾半兒童在7歲後房間都會有電視機，研究人員要求家長提供子女每天看電視時間等資料，並在兒童11歲時量度其BMI（體質指數）。結果發現，與睡房沒有電視的同齡人相比，7歲時房間有電視的女童，在11歲時超重的機會高30％，男童則高20％。研究認為，或與看電視時間長導致幼童睡眠時間減少有關，又或是邊看電視邊吃零食造成。

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撰文：蘇麗儀