精神健康｜近4成港僱員自覺工作壓力嚴重 職場表現較國際水平差

在職僱員的精神健康一向備受關注，基督教服務處早前與旗下企業富達盟信顧問收集過去約10年接受旗下「僱員支援計劃」的本地僱員的問卷，發現近4成受訪者自認感到工作壓力嚴重，更有19.5%曾想過自殺或傷害自己，且有近35%僱員曾因面對困難而請假，並在受訪期間過去一個月內平均索取6.1日病假。

調查收集了2011至2022年曾參與計劃、並願意填寫問卷的627名使用者的資料，並與另一項在2010至2021年初在全球23個地區進行、訪問了3.9萬多人的研究作比較，發現如以「職場狀況量表」（WOS）的數字作比較，本港僱員的表現均遜於外地水平，情況如下︰

富達盟信的高級顧問黎定透露，任職金融機構的陳先生（化名）數年前因工作量超出負荷而致其壓力爆煲及情緒崩潰，指接獲他的首個求助電話時他已是「泣不成聲」，自稱每日由早上工作至深宵，每次登入工作電郵後便看到過百封新郵件，加上人手不足令他要分擔其他同事的工作，令他不時嚎哭、失眠及失去食慾，甚至曾有「一死了之」的念頭，直到向機構求助後才有改善。

基督教服務處研究及倡導幹事陳志慧表示，本港僱員的WOS數字在2019至2020年前一直呈升勢，雖然疫情期間出現回落，但2022年又再回升，不排除是因為要適應復常、如回到公司工作等，導致壓力再次增加所致。富達盟信個案經理梁嘉慧稱，目前本港約365萬名打工仔當中，僅約三分一有接受類似的支援服務，呼籲政府資助中小企參與僱員支援服務，僱主亦可考慮在工作間設立「精神健康急救員」，以及早識別員工精神健康問題。

她們亦呼籲，僱員可學習提升身心健康，以及為身邊人進行「精神健康急救」，方法包括︰

個人抗壓︰

精神健康急救法︰

港大研究揭16.6%青年有精神病 , 抑鬱最普遍 , 倡4大因素自評 , 詳情即睇[下一頁]

撰文︰歐文瀚

責任編輯 : 陳浩義