腎石除了可經手術取出，原來搭過山車亦有效排出？早前美國一名患有腎石的女子一直尋找治療方法，但是都徒勞無功，後來在網上看到一種特別的「過山車療法」，更親身測試有效，影片曝光後，網民均嘖嘖稱奇。有泌尿外科專科醫生曾接受《晴報》訪問，拆解腎石成因及預防貼士，減低患病風險。
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綜合外媒報道，美國女子Stephen Fallon在影音社交平台「TikTok」（抖音）上分享了「過山車療法」。她指自己原本患有腎石，一直在尋找治療方法，但是都徒勞無功，後來發現有許多研究都提及「過山車療法」，於是她把心一橫，前往迪士尼樂園驗證過山車是否有助排出腎石。
玩過山車後成功翌日排出腎石
從影片中可見，Stephen前往美國佛羅里達州的「奧蘭多迪士尼樂園」，乘搭名為「Big Thunder Mountain Railroad」的過山車。為增加成效，她乘搭了兩次過山車，第一次更坐在最後一排。
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Stephen憶起回家後嚴重腹痛，更吃不下晚餐，但翌日醒來，她發現腎石竟被甩出，「我真的很震驚，我已經排出了腎石」，聲稱是印證了「過山車療法」有效。
網民：去迪士尼玩只為了排出腎石
目前這段「過山車療法」影片已有110萬觀看次數，不少網民紛紛回應表示，「這比起去醫院更便宜，也更好玩！」、「去迪士尼玩只為了排出腎石」、「從現在開始我也要告訴患者這個方法」、「我的泌尿科醫生真的讓我去搭『Big Thunder Mountain Railroad』」、「我7毫米的腎石，在我坐了四次『Big Thunder Mountain Railroad』之後成功排出」、「好瘋狂！很高興它起作用了」、「我有腎石但不敢坐過山車...」、「我現在有腎石，而且痛到快死了，看來我需要去迪士尼一趟」。
美國研究證實「過山車療法」有效
2016年，《美國骨科學會期刊》（Journal Of the American Osteopathic Association）刊登的研究顯示，來自Michigan State University College的泌尿科醫生David Wartinger及其同事Dr. Marc Mitchell，以3D打印技術製作腎臟模型，並在其中填充尿液，又將體積為4.5立方毫米、13.5立方毫米及64.6立方毫米的腎石，放入模型內的輸尿管低、中、高三段，再帶到美國佛羅里達州的奧蘭多迪士尼樂園，將腎臟模型置於人體腎臟的高度，然後乘坐「Big Thunder Mountain Railroad」過山車20次。
經過反覆測試的結果顯示，坐在過山車前排的腎石成功排出率約17%，但坐在後排位置的成功率則高達64％。Wartinger表示，過山車強而規律的衝擊力，能把腎石經由輸尿管震出；同時坐中等強度的過山車，有助排走體積較細小的腎石。
然而研究人員亦指腎臟構造、形狀及結石大小、位置皆因人而異，部分體積較小或鬆散的腎石有機會透在乘坐高速扭動的過山車時脫出，但對體積較大的腎石未必有相同效果，建議有腎臟結石問題人士應從正常途徑求醫。
飲水不足亦易生結石
本港泌尿外科專科醫生朱永康早前在接受《晴報》訪問時表示，當腎石跌進輸尿管內，患者可能會出現腰背痛，腎石刮損尿道更可能會出現血尿問題。他指結石主要成因是飲水不足，當尿液濃度過高，便會增加形成結晶體的風險。此外，有結石病史、中年男士等都屬高危一族。
腎科專科醫生譚雋熹提醒，由於腎結石復發機率高，患者除要多喝水外，亦要了解結石成分，作出對應的預防措施，減低腎石形成的機會，例如有鈣結石便應減少攝取大量鈣補充品；有尿酸結石的人應多飲水，以免尿液濃度高致結晶增加等。
5大結石成因
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5大預防腎石貼士
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撰文：鄭婷殷