咳嗽和喉嚨不適是新冠康復者常見後遺症,部分人會食喉糖紓緩,或不自覺「食完一粒又一粒」。但有家庭醫生提醒,喉糖常見成分如薄荷,若攝取過量或導致味覺短暫喪失,而過量糖分亦容易引致蛀牙,甚至加劇喉嚨不適。亦有藥劑師指,若有喉嚨痕癢不適,除了跟隨指示服用喉糖,還要配合多喝水和多休息。
家庭醫生林永和表示,市面上的喉糖產品一般分潤喉及殺菌2大類,其中潤喉類產品成分通常以甘草、薄荷、枇杷葉、檸檬等為主,作用為刺激唾液分泌,讓口腔、喉部保持濕潤;而具止痛殺菌功效的喉糖,一般含有局部消炎止痛或殺菌成分。
飽飯後不宜食喉糖
雖然兩類喉糖各有功效,但應酌量服用。林解釋,薄荷本身具有收縮口腔黏膜血管、減輕發炎水腫和疼痛的功效,其中含有的涼性揮發物質若攝取過量會過度刺激味蕾,可能導致味覺短暫喪失並加重咳嗽,更可能消弱口腔黏膜的抗菌能力,導致口腔潰瘍。另外,薄荷會讓下食道括約肌放鬆,影響腸胃蠕動,提醒飽飯後不宜食喉糖、容易胃食道逆流者則忌多吃這類喉糖。
林續指,雖然甘草可祛痰止咳,但服用過量容易引起高血壓、高血糖電解質失衡症狀,故高血壓、糖尿病、腎病患者應小心使用。他又指,市面上的喉糖超過7成含糖分,即使標示為無糖產品,幾乎都含有代糖成分,攝取過多糖分容易導致蛀牙,亦可能會讓喉嚨更不適;即使是代糖,進食過多也會導致腸胃不適。
消委會推介部分喉糖
- {{hket:inline-image name="WhatsA_600_600_600_600.jpeg"}}{{/hket:inline-image}}
- {{hket:inline-image name="00001.jpg"}}{{/hket:inline-image}}
- {{hket:inline-image name="00004.jpg"}}{{/hket:inline-image}}
- {{hket:inline-image name="00003.jpg"}}{{/hket:inline-image}}
- {{hket:inline-image name="00002.jpg"}}{{/hket:inline-image}}
鹽水漱口可紓緩喉嚨不適
林永和建議,吃喉糖時應將整顆喉糖含在口中,讓當中成分慢慢釋放,隨唾液到達喉嚨中,每2至3小時含一顆。當喉糖溶解後可飲用適量溫水,減少喉嚨的刺激感。他補充,除了喉糖外,含着一口暖水或一口暖飯亦對紓緩喉嚨不適有幫助。他提醒,服用具止痛殺菌功效的喉糖,必須遵從醫師指示選擇合適產品,並留意服用後的身體反應。
香港醫院藥劑師學會會長崔俊明表示,因潤喉糖成分本身較苦,所以加入糖分中和,達致潤喉的功效,「惹痰」雖屬中醫理論,但喉糖本身主要用於紓緩喉嚨疼痛不適,若有喉嚨痕癢不適,除了跟隨產品說明書指示服用喉糖或其他藥物,還要配合多喝水和多休息,一般7天左右便會逐漸康復,若情況繼續惡化便應求醫。另外,他指用鹽水漱口亦能紓緩喉嚨不適。
宜先諮詢藥劑師
崔俊明提醒,市民若不知如何選擇適合自己的喉糖產品,可先諮詢醫生、藥劑師的專業意見,例如可向連鎖藥房的駐店藥劑師諮詢,先了解產品成分及服用指引等才進食。
聽力受損︳18歲女日花4小時睇片 每晚戴耳機聽歌睡覺 聽力受損如60歲,詳情即睇:【下一頁】
記者:吳慧慈
責任編輯:黎家榮
-
估唔到拍過拖藝人丨成龍苦追米雪8年女方揭背後真相 黃子華與才女相戀未能開花結果 |
|
-
鄭希怡9歲女兒連打11個側手翻 雜技慶賀放假 豪宅意外曝光 |
|
-
余慕蓮因外傭放大假暫住護老院 林建明怕老友苦悶主動探望 |
|
-
盛勁為被性騷擾EQ高回應似麥明詩 一個「常見」原因曾為不婚主義者 |
|
-
LOONG9周日簽名會無預警宣布取消 官網稱「不可抗力」粉絲消費完得個吉鬧爆 |
|
-
咖啡迷思︱飲咖啡必知10件事 2個時段飲用最佳 空腹飲咖啡最推「呢2款」 |
|
-
保單逆按自製長糧 | 充裕退休儲備 + 保障家人GET!(附個案說明) |
|
-
-
-
胸悶、頭脹、手腳麻痺?黃祥興不靠藥物 1個月拆走血管炸彈 重拾醒神健康 |
|
-
私密處痕癢、灼痛、異味來襲 Grace教路:每日1粒解決「私密」問題 |
|
-
-
唔止面黃 生痘痘 長期攰都可能肝損傷 黃祥興逆轉肝機能 慶幸及早護肝 |
|
-
您也可能喜歡...
-
死而復生|打籃球太激烈猝死 搶救28分鐘奇蹟復活 澳洲男子公開「死後世界」
|
-
新手媽媽︳豬腳薑產後幾時可以食? 中醫拆解坐月4階段 注意事項+食療調理身體
|
-
牙瘤問題|12歲女牙齒不齊檢查驚見牙下生腫瘤 醫生:可致牙齒移位骨折
|
-
抗癌新法|大膽試新療法癌末男子6個月後奇蹟康復 病徵全消:彷彿從未患癌
|
-
基層悲歌|9成拾荒長者手指關節變形 8成膝關節退化 機構促增外展支援服務
|
-
咖啡迷思︱飲咖啡必知10件事 2個時段飲用最佳 空腹飲咖啡最推「呢2款」
|
-
食用安全|洗衣液1種成分可致慢性中毒恐致癌 專家教2大選購重點【附消委會15款洗衣產品清單】
|
-
Healthy Life|回南天潮濕常水腫睏倦 中醫教煲健脾祛濕湯趕走「春困」
|
紓緩喉痛︳食喉糖不宜過量 可致短暫失味覺易蛀牙 - 晴報 - 健康 - 耳鼻喉專區 - D230501
紓緩喉痛︳食喉糖不宜過量 可致短暫失味覺易蛀牙 - 晴報 - 健康 - 耳鼻喉專區
咳嗽和喉嚨不適是新冠康復者常見後遺症,部分人會食喉糖紓緩,或不自覺「食完一粒又一粒」。但有家庭醫生提醒,喉糖常見成分如薄荷,若攝取過量或導致味覺短暫喪失,而過量糖分亦容易引致蛀牙,甚至加劇喉嚨不適。亦
https%3A%2F%2Fskypost.hk%2Farticle%2F3516762%2F%E7%B4%93%E7%B7%A9%E5%96%89%E7%97%9B%EF%B8%B3%E9%A3%9F%E5%96%89%E7%B3%96%E4%B8%8D%E5%AE%9C%E9%81%8E%E9%87%8F%20%E5%8F%AF%E8%87%B4%E7%9F%AD%E6%9A%AB%E5%A4%B1%E5%91%B3%E8%A6%BA%E6%98%93%E8%9B%80%E7%89%99
https://skypost.hk/article/3516762/紓緩喉痛-食喉糖不宜過量-可致短暫失味覺易蛀牙
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/3515000/3516762/S01_1024.jpg
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/3515000/3516762/
健康
耳鼻喉專區
503
3516762
514
514003011
健康 耳鼻喉專區
藥房,兒童健康,食用安全,養生,薄荷,後遺症,醫生,藥劑師,蛀牙,糖尿病,高血壓,咳嗽,糖分
實體詞,場地種類,藥房,健康醫療,健康問題,兒童健康,健康醫療,健康養生,食用安全,健康醫療,健康養生,養生,實體詞,食品,薄荷,健康醫療,治療,後遺症,實體詞,工種,醫生,實體詞,工種,藥劑師,實體詞,疾病/痛症/損傷/病徵,蛀牙,實體詞,疾病/痛症/損傷/病徵,糖尿病,實體詞,疾病/痛症/損傷/病徵,高血壓,實體詞,疾病/痛症/損傷/病徵,咳嗽,實體詞,營養素,糖分
@Health+
喉糖 喉嚨 產品 成分 薄荷 糖分 功效 口腔 藥劑師 甘草 唾液 味覺 醫生 黏膜 林永和 高血壓 分潤喉 潤喉類 蛀牙 崔俊明 指示 高血糖 電解質 枇杷葉 潤喉糖 飽飯 檸檬 作用 家庭 症狀
2023-05-01
紓緩喉痛-食喉糖不宜過量-可致短暫失味覺易蛀牙