健康精明眼︳消委會比併17款保濕面霜 14款獲好評最平$129性價比高︳附詳細名單+4大使用貼士

近日天氣變得乾燥，肌膚容易乾燥脫皮，出現乾紋。消委會早前測試了市面上17款保濕面霜，包括OLAY、ESTÉE LAUDER、露得清（Neutrogena）、NIVEA、LA MER等品牌。當中，有14款產品保濕效果良好，皮膚水分含量有比較顯著的提升，有效滋潤皮膚，為肌膚補水。 

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消委會早前測試了市面上17款保濕面霜，當中8款為乳霜（cream），7款是啫喱（gel），1款是啫喱乳霜（gel cream），1款是乳液（lotion），售價由$108至$2,700不等。消委會安排試用者試用產品4星期，其後再比較皮膚水分含量是否有明顯改善，比對其保濕效能。結果顯示，有14款產品保濕效果良好，獲得總評3.5分（5分為滿分）。當中，是次測試最貴的樣本獲得3分，顯示產品未必越貴，效果越好。

17款保濕面霜大比併

*註：總評評分比重：保濕效能（65%）、試用者評價（25%）及標籤資料（10%）

*售價或因店舖不同等因素而有變動

4大使用保濕面霜貼士

1.最佳保濕時機

每日洗面後，趁皮膚表面仍然濕潤，用毛巾輕力抹乾皮膚，隨即塗抹護膚品。一般而言，每日護理皮膚2次應該足夠。皮膚特別乾燥的日子或位置可以按需要多塗數次保濕霜。

2.使用後皮膚灼熱宜停用

不少人在使用保濕護膚品初期有機會在塗抹產品時出現輕微的刺痛感覺，原因可能是外觀仍然完好的皮膚內，底層組織比較乾燥，或已有微細不明顯的損傷，故此會造成這種反應。如果有這種情況，應該持之以恒繼續使用護膚品，輕微刺痛感覺應該在數天內逐漸消退。相反，如果發現痛楚加劇，出現皮膚灼熱，則可能是對該護膚品呈敏感反應，建議停用。

3.使用護膚品次序

由於現時不少護膚品都添加了高分子聚合物，例如玻尿酸、水解膠原蛋白（hydrolyzed collagen）等，這些物質不易被皮膚吸收，會在皮膚表面形成薄膜，如使用多種護膚品和化妝品，便容易搓出細小碎屑。同時這類薄膜有機會阻礙皮膚吸收護膚品的成分，故建議將容易產生碎屑的產品用於皮膚護理程序中的最後步驟。

4. 據膚質和氣候選用適當的護膚品

無論任何膚質的人士，適當使用保濕護膚品可以有效減低皮膚敏感和濕疹復發的機會。油性膚質宜選用含油量較低的產品；而乾性皮膚則需要含密封保濕劑比例較高的護膚品。良好的保濕產品應該既要為皮膚補充水分，平整肌膚，亦要為肌膚形成保護膜減少水分流失。

改掉加劇皮膚乾燥壞習慣

消委會提醒，皮膚水分狀況不理想可能削弱皮膚的保護功能，最終流失更多水分，令乾燥問題惡化，增加外來物質滲入皮膚的機會，以致刺激皮膚和敏感等情況。

過度曝曬、寒冷和極端的天氣都會令皮膚變得乾燥，可能令皮膚表面顯得粗糙、暗淡無光澤，甚至形成脫皮碎屑，嚴重時會感到皮膚痕癢。習慣使用強烈的潔面用品、過度清潔，或使用太熱的水清潔皮膚，亦會削弱皮膚的保護層，容易出現乾燥問題。

如有皮膚乾燥問題，建議除了改用保濕滋潤效果較好的護膚品外，選用適溫清水、較溫和的潔面用品亦是好辦法。外出時使用防曬產品亦是防止皮膚提早老化的不二法門。此外，飲食習慣亦可能影響皮膚狀況。充足的休息、每日飲用充足的水亦有助保持皮膚滋潤有光澤。經常飲酒可能會令皮膚溫度提高，使皮膚微血管擴張，水分流失更快。

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