精神健康｜3分1長者第5波疫情感焦慮抑鬱 較兩年前同期升5.6%

第5波新冠疫情爆發為香港市民帶來沉重身心壓力，尤其是缺乏物質和社交支援的長者。「賽馬會樂齡同行計劃」港大團隊聯同29個社福單位於今年4月至6月，以電話訪問4,921名60歲或以上長者，了解他們的精神健康狀況。

29%受訪長者有顯著孤獨

結果發現，34%受訪者在第5波疫情下最少受孤獨、焦慮或抑鬱其中一項困擾；29%人有顯著的孤獨情況，有顯著焦慮和抑鬱則分別12%和14%，較2020年同期電話訪問結果相比，大幅增加4.6%和5.6%。

另外，最多26%長者稱，普通程度或以上擔心自己確診會連累家人；女性、獨居、有精神健康困擾史、曾染疫和因疫情感到更大壓力的長者，精神健康風險更高。

持續兩至三年社區隔離措施 令人與人關係日漸疏離

該計劃項目總監及港大社會工作及社會行政學系教授林一星說，長者較少使用網絡，生活一般圍繞在社區，如到超級市場買日用品、到社區中心或公園與朋友聚會等，惟持續兩至三年的社區隔離措施卻打斷相關習慣，甚至連家人亦難以探訪他們，人與人的關係日漸疏離，令焦慮和抑鬱情況增。

該項目經理（臨床）暨港大社會工作及社會行政學系高級臨床心理學家郭韡韡相信，長者一般重視關係，很怕影響家人，惟他們卻是第5波疫情中的主要確診群，加劇心理壓力，社區中心關閉亦令他們無處釋放負面情緒。

71歲的黃伯在第5波期間，因為怕染疫而不敢外出和難以入睡，鬱鬱寡歡，直言「怕行咗出去返唔到來」。幸女兒及早發現他有抑鬱徵狀，帶他到醫院治療，並讓社工安排個別輔導和靜觀小組等，多與人交流和學習放鬆心情的技巧，讓情況轉趨穩定。黃伯笑言：「依家同以前變咗兩個人咁」。

籲鄰里家人主動關心長者 鼓勵參與活動編織社區防護網

郭呼籲，鄰里與家人可更主動關心長者，鼓勵他們參與有意義活動，編織社區防護網，助重建生活規律，直言「同長者打個招呼，畀佢哋知道唔係得自己一個，已經差好遠」。

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撰文：梁薾心

責任編輯：陳浩義