精神健康｜逾3成中學生患中度或以上抑鬱 家長責怪成為最大負面影響

浸信會愛羣社會服務處於去年10月至今年6月，問卷訪問1,192名中學生，結果發現，分別35.5%和51.3%學生，有中度至非常嚴重的抑鬱及焦慮徵狀；另有近3成學生感到中度至非常嚴重的壓力。

浸信會愛羣社會服務處計劃幹事方致程指，心理壓力往往源於對日常生活的不滿，而最多受訪學生不滿的依次是疫情、學業及社會狀況。

親子關係愈差 學生精神健康愈差

中學生正值躁動不安的青春期，而親子關係對學生成長非常重要。惟組織服務總監（精神健康綜合服務處）盤鳯愛說，以24分為合格標準，整體學生與父或母親關係均不合格，平均值分別僅19.95及21.02分，且不足兩成人自覺與雙親的關係理想。而親子關係愈差的學生，整體精神健康愈差，抑鬱徵狀亦較嚴重。

盤又指，家長因自身問題責怪子女，對青少年精神健康構成最大負面影響。

M先生的19歲兒子小學一直是品學兼優、開朗活潑的學生，但升中後情緒不穩，故決定提早1年到英國升學。惟兒子因不適應寄宿生活而情緒惡化，僅留1個月便回港，並在同年底確診焦慮，展開長達3至4年的「拒學」生活。

M先生指，當時每周花很多錢陪兒子看醫生，但也沒有進度，故失去耐性和自己也患上焦慮，開始強迫兒子上學，導致兒子雪上加霜患上抑鬱，並把他當成「老虎」，避而不見。

但在M先生意志消沉，決定「躺平」提早退休時，事情卻迎來轉機，他開始反思自己並帶兒子參加足球隊，改善雙方關係。兒子亦終於願意回校參加排球隊，並在兩年前入讀職業訓練局，揭開人生新一頁。

父母多聆聽和子女溝通 可在情緒病大海做「水泡」

M先生強調，家長必須多聆聽和與子女溝通，令子女即使不幸跌進情緒病大海，也可以找父母做「水泡」，不用獨自苦苦掙扎。

組織建議家長多聆聽子女心聲、避免責罵。學生則可加強自我支持與改變情感的技巧、每天預留10至20分鐘「Me Time」等。

63%受訪學生升中壓力大，逾半出現抑鬱及焦慮徵狀，詳情即睇【下一頁】

撰文：梁薾心

責任編輯：陳浩義