不少女士都會吃燕窩、雪蛤膏等美顏養身,不過如果吃得太多恐會誘發健康問題!註冊中醫師何慧欣在Facebook分享,指部分食物含有雌激素,雌激素可刺激子宮肌瘤生長,甚至誘發乳腺增生問題。她又分享7種含雌激素食物要少吃,減少吸收雌激素。
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7種含雌激素食物
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何醫師指,以上食物都含有雌激素,患子宮肌瘤及乳腺增生患者都應該盡量少食;如果刺激子宮肌瘤生長,可以出現經血過多、經痛、不孕、尿頻、便秘或性交疼痛等問題。如果長期不恰當吸收雌激素,恐引致內分泌失衡,誘發乳房纖維囊腫、乳腺增生、纖維腺瘤及乳癌問題。
她提醒,雞皮、動物脂肪比較容易儲存雌激素,所以應盡量避免食雞皮、雞翼、雞翼尖及雞腳等,不過偶爾少吃一次也無妨,但要盡量少吃。
持續養大肌瘤需要做手術
台灣婦產科主治醫生張瑜芹曾指出,子宮肌瘤是很多女性都有的問題,如果持續養大肌瘤就需要做手術處理,而且有反覆復發機會,甚至會影響子宮與卵巢機能。如果家中有子宮肌瘤病史,或是經由婦產科檢查發現已經有小肌瘤,就要小心日常生活的飲食,以免讓食進去的食物都被拿去「養肌瘤」。
5大常見症狀
保誠保險有限公司健康評估中心狄子玲醫生曾接受《晴報》訪問,指出子宮肌瘤是婦產科中最常見的良性腫瘤,在生育年齡的婦女中,其發生率約為百分之二十;而年紀越大的婦女,患病比例越高。
一般而言,患者出現的不適及症狀會因應肌瘤大小、數目、位置而有所不同,大部分患者都不會有任何症狀,或是症狀並不明顯,而在臨床上最常見的症狀包括:
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內容獲註冊中醫師何慧欣授權刊登。
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撰文︰潘迦晴
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