婚姻要靠雙方一起努力維繫,美國一名婚姻治療師分享,其輔導的個案中,最常遇到妻子抱怨丈夫太被動,在家中經常都是等待被告知要做甚麼,她指很多男性只會負上家庭的「被動責任」,往往在等待別人告訴自己該做甚麼,對婚姻並非好事。
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來自美國明尼蘇達州的婚姻治療師Corrin Voeller經常為正考慮離婚的夫婦提供輔導,最近她在社交平台分享,指諮詢時妻子最常抱怨的是丈夫長期都太被動,只會等待自己告訴他們要做甚麼。Corrin解釋,家庭責任主要分為兩種,分別是主動責任及被動責任,
「主動負責是你在家中尋找你可以做的事情,並對住所裡發生的事情負責;被動負責任的人會提供協助,但只會等待別人告訴自己需要做甚麼。」
她指大部分女性都希望伴侶能積極地為家庭及子女負責,而非等待妻子告訴他們該怎麼做。影片吸引不少人妻留言讚好,「我的丈夫對我說只要我開口,他會做任何事,但我不希望要我開口才做」、「被動負責的人不會知道主動負任的人的精神負擔」。
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在另一條影片之中,Corrin就教大家如何減少夫妻之間發生不必要爭執,她指妻子不斷向丈夫灌輸資訊並無作用,反而應要嘗試更多說出自身感受,讓對方理解。
Voeller續指,妻子們不需要以「邏輯」及「推論」方法說明感受,「沒有必要『證明』你的感受,因為他可以『感受你的感受』。」她表示在過程中,自己嘗試令對方理解自己的感受,對夫妻關係有幫助。
接受治療挽救婚姻
本港也有不少機構都有提供婚姻治療的服務,如香港聖公會輔導服務處、香港心理輔導網絡等,亦有機構收費提供服務,不過由於香港暫時未有婚姻及家庭治療師註冊制度,故治療師會在美國註冊。
其中香港聖公會輔導服務處指,當夫婦二人感到有需要去化解婚姻中的困境,或除去親密夫婦關係的障礙,就可選擇以婚姻治療解決,婚姻及家庭治療師著重家庭關係在個人心理健康層面上扮演的重要角色,主要結合家庭層面去分析問題,尋找解決方法,他們所處理的範圍包括夫妻衝突、情緒困擾、互動模式、姻親關係、親密性愛、婚外情等。
撰文︰陳潔文
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2022-05-22
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