節約能源 ︳德國政府籲少沖涼減能源消耗 皮膚科醫生：只需洗4個重點位

俄烏戰爭持續2個月，德國正計劃禁運俄羅斯能源以示制裁，有德媒報道指，政府呼籲市民減少洗澡，從而減少耗用能源，並引述皮膚科醫生解釋，皮膚就有自我清潔功能，每日只需清洗4個身體部位即可。

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綜合外媒報道，德國35％石油、55％天然氣、45%煤炭都從俄羅斯進口，但最近因應俄羅斯入侵烏克蘭，已經削減了對其能源的依賴，並有意遂步禁止輸入俄羅斯能源，包括石油和天然氣。其中德國報章《The Bild》報道，德國副總理兼經濟事務和氣候行動部長哈貝克（Robert Habeck）呼籲市民，除了盡量在家工作、減少使用私家車外，也可透過減少用暖氣、焗桑拿和淋浴，以減少消耗能源，從而降低對俄羅斯的能源依賴。

該報道亦引述皮膚科醫生Yael Adler指，皮膚上有少量的有益的細菌株，如果減少定期洗澡至少3周，該些細菌株就得以繁殖，避免皮膚濕疹及消除會引起體味的物質，形容皮膚有自我清潔功能，「少即是多，不斷地洗澡，絕不會促進皮膚健康。」

她也建議市民日常只需重點清洗4個身體部位，包括臀部、腋下、腳和腹股溝，因為這是體味最強烈的部位。她又認為，改變洗澡習慣可以幫助解決多達20%由過度洗澡和肥皂引起的皮膚問題。

美國學者：每日沖涼洗重點部位即可

其實美國哥倫比亞大學護士學院傳染病專家Elaine Larson也曾發表類似論說，她指每日洗澡並非必要，又指一周洗澡1至2次即可，因為洗澡過多會沖走身上的油脂與益菌，令細菌有機會入侵體內。她認為多年來不少沐浴露、洗頭水或潤膚露廣告都強調每日洗澡的好處，洗澡的意欲也許亦是受其宣傳及廣告所影響。

至於喬治華盛頓大學皮膚科助理教授Brandon Mitchell則建議，每天洗澡只需重點清潔容易產生異味的部位，例如臀部、腹股溝及腋下等部位便可，其他部位毋須每日徹底清潔。

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