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Beautiful Life︳曾因留家避疫食肥上鏡變「包包面」 蘇皓兒靠3招瘦身一個月速減9磅

Beautiful Life︳曾因留家避疫食肥上鏡變「包包面」 蘇皓兒靠3招瘦身一個月速減9磅

發佈時間: 2022/04/08

《金宵大廈2》本周一（4日）首播，首兩個單元故事都帶來不俗口碑，其中在劇集飾演毀容少女的蘇皓兒（Chloe）再次受到關注。Chloe個子高挑、身型勻稱、面子尖尖加上一雙大眼睛，予人清純女神的感覺，惟她2年前也曾因留家避疫、「為食」得一日吃一包薯片，一度增重近9磅，上鏡亦變成「包包面」，被公司下令要盡快減肥。她當時靠3招控制體重，成功在一個月內回復昔日的窈窕身型。

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現年28歲的Chloe在2008年參加校花校草選舉後，入行成為雜誌模特兒及平面模特兒；2015年獲選入跳唱女子音樂組合「As One」，惟組合於2年後解散；其後她重返模特兒工作，並開始轉型為演員。Chloe前年在無綫劇集《那些我愛過的人》飾演中學生姜子優，令人眼前一亮，至最近在《金宵大廈2》第二單元故事〈雙魚〉飾演伍詠薇的女兒渺渺，毀容少女一角令她再受觀眾注目。

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Chloe外貌標緻，以前留有長長秀髮時更被網民稱為「翻版周慧敏」；近年她換成清爽短髮，又經常在街場打籃球，形象更見陽光，還不時在社交平台分享長腿及馬甲線照片，身型修長緊緻。不過，原來Chole前年曾因留家避疫變得「為食」，體重一度增至人生巔峰的50公斤（約110磅），比平常重了4公斤（約9磅），不但上鏡變「包包面」，還被友人笑稱為「小白豬」，被經理人下令減肥。最終，Chole靠3招在一個月內減掉4公斤，重回46公斤（約101磅）的體重。

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蘇皓兒靠3招極速減肥

瘦身第1招：勤做運動

Chloe一向愛做運動，減肥期間更加勤做運動Keep Fit，不但做Gym和打籃球，還在家踩健身單車瘦身。從她的社交平台可見，她除了常做以上運動，還會游泳、潛水和行山等，減肥之餘有助減壓。

瘦身第2招：戒宵夜、減零食

Chloe表示，減肥除了要做運動，戒宵夜亦很重要。她又稱以前很愛吃薯片，疫情期間幾乎一日吃一包，為了工作更上鏡就盡戒零食，減至一星期一包左右，盡量忍口少吃，笑言：「好想食嘅時候先開一包嚟食。」

瘦身第3招：控制澱粉質攝取量 

在減肥期間，Chloe稱會控制澱粉質的攝取量，僅吃一個拳頭大小的澱粉質，並會每天早上磅重監察體重，最終成功在一個月內回復以往體重及「V面」。

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撰文：賴天兒

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