英國調查 ︳7成家庭邊玩手機邊食飯 有父母用錢利誘子女放下手機

現今不少人都機不離手。一項英國調查發現，逾7成家庭都是邊玩手機邊食飯，儘管很多家庭已訂立「家規」禁止，現實上無論父母和子女很多時都會「破戒」。而為令子女放下手機，有父母更選擇用錢利誘子女。有見及此，當地有電訊公司決定出推「30分鐘自動斷網功能」，讓一家人在晚飯時間有更多溝通。

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英國電訊公司沃達豐最近進行一項調查，訪問1,600名至少育有1名子女的父母，發現61%受訪者表示叫子女暫停用電子產品，是引起爭吵的最大原因，平均每日爭吵兩次。

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調查發現，幾乎所有（94%）家長都認為每日有一些時間遠離電子產品，有助改善家庭關係，而最好是在晚飯時間。因此，有55%家長會訂立「家規」，例如限時使用、不能在食飯時使用、不准帶手機上學等。

然而，父母們每次平均要花10分鐘才能令子女在吃飯時放下手機，逾53%家長會透過「利誘」子女來達到目的，例如「讓你吃零食」、「可以晚點入睡」、「給你錢」，並只有少於25%家庭能在每日晚飯時都放下手機。

父母應以身作則 勿違反家規

儘管大部分家庭都希望子女減少使用手機和電腦，超過9成家長同時認為科技產品對小孩成長很重要，而且有助學習。

另外，調查發現77%家長指子女總是不守家規，例如會在食飯時玩手機，但同時也發現62%父母自己也曾違反「家規」而被子女發現。臨床兒童心理學家Anna Colton博士指出，子女會模仿和學習父母行為，自己未有以身作則便難令子女服從。

Anna續指，科技產品有助工作、學習和消閒，也有助建立人際關係，但關鍵在於要懂得善用，

「最緊要每日有約30分鐘的『停機時間』，遠離手機屏幕，與家人溝通、食飯和玩遊戲等，時間不需要太長，否則容易讓人感到憂慮和有壓力。」

有鑑於此，該電訊公司推出一項新功能，就是可自行設定「晚餐時間」，啟用時便會暫停網絡功能30分鐘。該公司客戶總監認為，遠離屏幕與家人和朋友面對面交流也很重要，特別是晚飯時間。

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