聲帶受損｜練美娟年少玩通宵常大叫致聲帶生瘜肉 因黃德斌一句話做手術還原靚聲

90後的練美娟（娟姐）一向玩得又叫得，其中一樣令人印象深刻的是其沙啞聲線。她接受《晴報》訪問時，指自己以前的聲音正常，只因年少輕狂及放縱生活，令聲帶日漸受損，並長出瘜肉。她本來不欲處理問題，直至發現影響工作，並聽到黃德斌苦口婆心的一句話，驚醒自己不應再逃避問題，就去求醫割除瘜肉。手術後重獲「靚聲」，娟姐表示需重新學習發聲，日後亦會好好保養聲帶，笑言：「我而家都幾優雅、幾大體，對吧？」

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娟姐是ViuTV的節目主持及演員，憑率真開朗個性打出名堂，其沙啞聲線更相當具標誌性，可謂「聞其聲，知其人」。然而，娟姐透露自己兒時的聲帶並無問題，直至大學畢業後，因為對聲線及聲量「揮霍無度」，例如經常大叫、在K房放聲高唱、玩至通宵達旦等，放縱生活加上從未保養聲線，健康逐漸變差之餘，聲帶情況更是每況越下，惟當時年少輕狂不打算就醫，她笑喟：

「我一向唔諗住正視呢個問題，嗰陣覺得把聲沙沙地幾好，有啲個人特色。」

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聲沙影響工作  開始正視問題

直至從事幕前工作後，娟姐發現聲沙問題影響工作，曾於做節目時「有啲音係把聲沙到發唔出」，加上經常工作至深夜、睡眠不足，令問題越來越差。試過一次起床後失聲，完全無法說話，恐怖經歷令她向耳鼻喉科醫生求救，檢查後始知因過往用聲不當、經常咆哮、不保養聲帶、飲水不足等，以致喉嚨開始有瘜肉出現，開始令她正視問題。

黃德斌一句話當頭棒喝

電視劇《大叔的愛》早前熱爆全城，娟姐與飾演「KK」的黃德斌有不少對手戲，劇外亦變得熟絡，有次他們吃飯閒談時，德斌詢問她的聲音是否從小開始就如此沙啞，得知她並非天生聲沙，遂力勸她盡快醫治，

「佢話：『整咗佢啦，無論妳做主持或者演戲，角色變化都會更大。』嗰時我覺得呢句說話係當頭棒喝，既然我有心喺呢行發展，如果聲線對我係咁重要，點解我唔試吓將佢變得更好呢？」

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除此之外，娟姐當時為選美真人騷節目做主持，眼見一眾參賽者克服原本惰性，努力改進自己，令自己內外都變得更好，她遂決心改掉自己的拖延症，立即預約醫生做聲帶微創手術割除瘜肉，

「唔見棺材唔流掉淚......既然可以改善，點解唔去改善？就係因為懶，身體已經發出警號，話畀你聽『佢唔Okay喇』，咁你必須正視呢個問題。」

手術後重新學發聲  籲正視健康問題

手術後，娟姐留家休養2星期，期間不能說話；其後接受言語治療，重新學習發音、運氣、調整語速等，令說話方式和技巧都大有不同。至今距離完成手術已經3至4個月，她指聲帶情況良好，笑言現時的聲音聽起來挺「優雅大體」。她又提醒大家若身體響起警號，切勿延誤就醫，應正視問題及盡快求診。

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撰文：賴天兒

採訪：黃曉妍

攝影：何家賢、黃紫維