新冠肺炎｜25%學生有中度腸易激 與抑鬱焦慮情緒壓力相關（附改善腸易激6招）

腸易激綜合症屬功能性腸胃病，中大醫學院聯同香港輔導教師協會，於今年4月邀請7間中學，超過200名家長及逾300名中學生問卷調查，發現24.1%學生及10.2%家長有中等至嚴重程度的腸易激症狀，即最近一周有腹痛、腹脹及腹瀉等問題，介乎一個月3至4次至幾乎兩日發作一次，影響日常活動。

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中大內科及藥物治療學系腸胃及肝臟科教授胡志遠解釋，腦部及腸胃共用很多相同神經傳導物質，功能上緊密連繫，隨着成長腸胃漸成情緒壓力「信號燈」。（中大提供）

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香港輔導教師協會主席何玉芬建議家長留意自己及子女腸胃健康，學校教師及社工應加強留意及為有需要家庭提供支援。（中大提供）

調查同時發現，分別有約21.6%及17.1%學生出現中等至嚴重程度的抑鬱及焦慮症狀，兩者比率均較成年人高，而青少年腸易激患者中，超過一半有抑鬱症狀、近4成有焦慮症狀，顯示腸胃與情緒高度關聯。團隊同時分析215對受訪親子數據，發現家長與子女無論在腸易激、焦慮及抑鬱症狀的患病率和嚴重程度均高度相關。

患者年輕化涉憂慮疫情 未能往外國升學

中大內科及藥物治療學系腸胃及肝臟科教授胡志遠解釋，腦部及腸胃共用很多相同神經傳導物質，功能上緊密連繫，隨着成長腸胃漸成情緒壓力「信號燈」。他表示，疫情下自己接觸近半腸胃問題患者惡化要加藥，而且患者年輕化，如有學生涉憂慮疫情，另有學生因經濟轉差咗未能往外國升學影響情緒。

香港輔導教師協會主席何玉芬表示，過去一年有社工、教育工作者及班主任留意到，疫情期間學生與家長的壓力增加，原因包括學生長期在家學習，家長與子女缺乏社交及朋輩幫助，無法有效抒發情緒等，建議家長留意自己及子女腸胃健康，學校教師及社工應加強留意及為有需要家庭提供支援。

腸易激患者改善貼士：

資料來源：香港中西醫結合醫學研究所臨床心理學家陳雅文

若市民想知道自己有否腸易激綜合症，可填寫中大醫院網上自我評估問卷，若發現屬高風險人士應盡快向醫生求助，網址連結： https://bit.ly/CUHKMC_ibstest2021

撰文：李明佑
責任編輯：陳浩義