賀年食物油膩,食得多容易食滯,導致消化不良、胃脹飽滯。註冊中醫師嚴耀堅日前接受《晴報》訪問時分享3款湯飲,包括丁香肉桂薑茶、山楂陳皮飲及淮山鵪鶉湯,有助健脾益氣、消滯祛濕,紓緩腸胃不適。
(↓點擊圖片放大↓)
- {{hket:inline-image name="4ec8f772-23f0-4653-b05f-9b5fa3d02d38_600.jpg"}}{{/hket:inline-image}}
- {{hket:inline-image name="19b6d133-c26a-4c1e-a476-42d534c9782d.jpg"}}{{/hket:inline-image}}
- {{hket:inline-image name="2f2927ef-afc5-42d0-b6b4-4004112040f2.jpg"}}{{/hket:inline-image}}
- {{hket:inline-image name="74a67fbe-0daa-4e93-aaa1-ae3a77dc97b6.jpg"}}{{/hket:inline-image}}
同場加映:
{{hket:inline-image name="7da45609-b6d2-4bac-8f26-ae3dfcf8d289_1024.jpg"}}{{/hket:inline-image}}
每逢過節與家人恭賀新年,總會吃大餐,縱使今年適逢疫症蔓延時,香港人只能外賣或在家中烹調美食,也容易在大吃大喝後出現食滯情況。註冊中醫師張懷烈(烈大夫)向《晴報》讀者介紹一道養生茶療及按壓兩個穴位,有助減輕及改善積滯情況。
養生茶療
(↓點擊圖片放大↓)
- {{hket:inline-image name="4ec8f772-23f0-4653-b05f-9b5fa3d02d38_600.jpg"}}{{/hket:inline-image}}
- {{hket:inline-image name="d1fd09e9-4ffe-4a96-9b24-0c1ae7bf3469_600.jpg"}}{{/hket:inline-image}}
- {{hket:inline-image name="4551feb7-4852-4cb0-912d-6d8a30600390_600.jpg"}}{{/hket:inline-image}}
- {{hket:inline-image name="e8841d8a-8fb3-442e-8b88-cfe13a92d231_600.jpg"}}{{/hket:inline-image}}
- {{hket:inline-image name="dbe528d3-6867-49f0-abe9-0f0771eacbed_600.jpg"}}{{/hket:inline-image}}
消滯穴位
(↓點擊圖片放大↓)
- {{hket:inline-image name="4ec8f772-23f0-4653-b05f-9b5fa3d02d38_600.jpg"}}{{/hket:inline-image}}
- {{hket:inline-image name="45698fde-d0bd-410c-90cb-848e612c53f2_600.jpg"}}{{/hket:inline-image}}
- {{hket:inline-image name="dc8f52c9-1e1b-41b2-a943-1c89851d3056_600.jpg"}}{{/hket:inline-image}}
- {{hket:inline-image name="54e87a82-347f-4318-a92b-33d024b36e90_600.jpg"}}{{/hket:inline-image}}
- {{hket:inline-image name="6d214fda-2ec1-4f48-83ac-fbb27e2580f4_600.jpg"}}{{/hket:inline-image}}
- {{hket:inline-image name="6ceac3aa-99ab-4b48-a3f3-210f0340aa43_600.jpg"}}{{/hket:inline-image}}
節日聚餐食滯易致胃腹脹痛,中醫兩款食療緩胃脹解油膩,詳情即睇:【下一頁】
每朝索取《晴報》:精明生活.健康家庭.開心娛樂
精選健康知識,盡在 Healthy Life 健康男女https://fb.com/HealthyLifeExpress/
撰文:陳樂彤
-
余文樂回春登陸小紅書狂派福利 熱情讚內地網民兩個字反被嘲? |
|
-
冷氣防霉|冷氣直接熄機 易積冷凝水致發霉 專家教關機前必做防霉一招 |
|
-
吳嘉儀狂呻遭TVB化妝間同事單打 喊住自拍:針對九線演員有用嗎 |
|
-
逆天奇案2丨大結局未交代魏子樂下落再留伏線 三對CP團圓唯獨佢慘「偽單身」30集 |
|
-
何伯被揭再接受《東張西望》訪問 「福祿壽」火速抽水阮兆祥極神似 |
|
-
飲食攻略︱一日可以吃幾多隻雞蛋? 牛津博士揭體內膽固醇製造機制建議不超過「這個數」 |
|
-
保單逆按自製長糧 | 充裕退休儲備 + 保障家人GET!(附個案說明) |
|
-
-
-
胸悶、頭脹、手腳麻痺?黃祥興不靠藥物 1個月拆走血管炸彈 重拾醒神健康 |
|
-
私密處痕癢、灼痛、異味來襲 Grace教路:每日1粒解決「私密」問題 |
|
-
-
唔止面黃 生痘痘 長期攰都可能肝損傷 黃祥興逆轉肝機能 慶幸及早護肝 |
|
-
您也可能喜歡...
-
【天灸美容法】貼藥布可以祛濕去黑眼圈?中醫話祛濕消滯要揀啱時間
|
-
【中醫拆解】男子食芒果後飲消滯茶上吐下瀉?中醫︰未必直接有關係
|
-
聖誕新年飯局多易致食滯胃脹 中醫教你沖2款茶飲消滯養胃
|
-
新年食太多易飽滯?中醫推介簡易飲茶+穴位消滯法【內附食譜及消滯穴位】
|
-
【端午節】食糭配凍飲生冷水果易腸胃不適 中醫推介2穴位+3食物消滯解膩
|
-
【星期三靚湯】端午節食糭油膩易消化不良 淮山穀芽蜜棗瘦肉湯健脾消滯
|
-
【中秋健康】月餅高糖味甜滯脾胃易致肥 中醫推介3款茶飲助消滯
|
新年健康|過年食得太油膩易致胃脹飽滯 3款湯飲健脾益氣消滯祛濕|附詳細食譜 - 晴報 - 健康 - 中醫養生 - D210216
新年健康|過年食得太油膩易致胃脹飽滯 3款湯飲健脾益氣消滯祛濕|附詳細食譜 - 晴報 - 健康 - 中醫養生
賀年食物油膩,食得多容易食滯,導致消化不良、胃脹飽滯。註冊中醫師嚴耀堅日前接受《晴報》訪問時分享3款湯飲,包括丁香肉桂薑茶、山楂陳皮飲及淮山鵪鶉湯,有助健脾益氣、消滯祛濕,紓緩腸胃不適。 (↓點擊圖片
https%3A%2F%2Fskypost.hk%2Farticle%2F2878698%2F%E6%96%B0%E5%B9%B4%E5%81%A5%E5%BA%B7%EF%BD%9C%E9%81%8E%E5%B9%B4%E9%A3%9F%E5%BE%97%E5%A4%AA%E6%B2%B9%E8%86%A9%E6%98%93%E8%87%B4%E8%83%83%E8%84%B9%E9%A3%BD%E6%BB%AF%20%203%E6%AC%BE%E6%B9%AF%E9%A3%B2%E5%81%A5%E8%84%BE%E7%9B%8A%E6%B0%A3%E6%B6%88%E6%BB%AF%E7%A5%9B%E6%BF%95%EF%BD%9C%E9%99%84%E8%A9%B3%E7%B4%B0%E9%A3%9F%E8%AD%9C
https://skypost.hk/article/2878698/新年健康-過年食得太油膩易致胃脹飽滯-3款湯飲健脾益氣消滯祛濕-附詳細食譜
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/2875000/2878698/6067b500-b12e-4d2f-9489-caf2d907cda6_1024.jpg
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/2875000/2878698/
健康
中醫養生
503
2878698
514
514003002
健康 中醫養生
食譜,中醫,中醫師,消滯,消化不良
飲食,入廚資訊,食譜,實體詞,行業,中醫,實體詞,工種,中醫師,實體詞,中西療法,消滯,實體詞,疾病/痛症/損傷/病徵,消化不良
@消滯秘笈
晴報 食滯 穴位 圖片 中醫師 丁香肉 桂薑茶 山楂 詳情 食療 陳皮飲 湯飲 茶療 知識 男女 節日 胃腹 疫症 香港人 鵪鶉湯 淮山 美食 情況 中醫 嚴耀堅 大餐 張懷烈 烈大夫 讀者 腸胃
2021-02-16
新年健康-過年食得太油膩易致胃脹飽滯-3款湯飲健脾益氣消滯祛濕-附詳細食譜