精神健康｜浸大推「自在社交」網上治療 以VR助對抗焦慮

港人如患上社交焦慮，可能令他們面對陌生人或在公眾場合時出現過度恐懼和焦慮，驅使他們遠離社交接觸和接受輔導。由浸大社會工作系副教授潘佳雁率領的團隊開發為期13周的「自在社交」網上認知行為治療計劃，透過虛擬實境（VR）技術模擬觸發社交焦慮的常見場景，讓有關人士作回應及接受輔導，目前正招募參加者。

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潘佳雁指，有社交焦慮的人士不僅在特定社交場合中感到害羞和緊張，與別人建立社交和人際關係時也會遇到困難，但網上輔導及虛擬實境暴露治療可為他們提供一個安全及沒有脅迫感的環境，讓有關人士學習應對令他們感到恐懼的社交場合，對不想被社會標籤或無法負擔傳統面談輔導服務的人士特別適合，期望可藉此協助他們的社交生活重回正軌。

透過網站或手機程式  線上線下作輔導服務

是次「自在社交」計劃亦與瑞典斯德哥爾摩大學心理學系、香港利民會和明愛全樂軒合作，屬橫跨2020至2023年的4年計劃，同時結合線上和線下的輔導服務。其中線上服務包括為期9周、每周一節的線上單元，參加者可透過網站或手機程式參與，當中包括︰

輔導員另提供3次面談及2次電話跟進作配合和評估，而其中2節面談將採用虛擬實境暴露治療（VR exposure therapy），透過進行滙報、參加求職面試等5個日常社交實況的虛擬場景，讓參加者感受當中的焦慮和恐懼，期間治療師和輔導員會向參加者指導及講解各種應對策略和建議方案。參加者完成計劃後除需填寫網上問卷，亦需在3個月及6個月後再接受追蹤評估。

「自在社交」計劃正招募600名18至70歲、有社交焦慮的人士參加，另將為約100名本地心理健康專業人士提供相關培訓，現時接受報名，登記和參加費用全免。

計劃詳情及登記可瀏覽網頁，有興趣參加的人士亦可致電3411 5686或電郵至easeonline@hkbu.edu.hk

撰文︰歐文瀚

責任編輯：陳浩義