類固醇醫濕疹成依賴決心戒除 32歲男靠「去水治療法」不再雪花飄【附醫生意見】

不少人因濕疹受盡困擾，有人甚至因而情緒抑鬱。英國一名32歲男子患濕疹多年，一直依賴類固醇等藥物控制病情，惟一旦停藥就會愈加嚴重，令生活受盡困擾。他決定戒除類固醇並改以「去水治療法」（No moisture therapy），即每周只淋浴一次、每天只喝1公升水，讓身體自我調節水份，終成功令皮膚不再「雪花」紛飛。不過，有皮膚科專科醫生提醒，一般而言保濕對濕疹患者十分重要，否則皮膚流失水份會變得更乾，或會導致濕疹問題更嚴重。

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Rowe一直受濕疹困擾（左），直到改用「去水治療法」情況才轉好（右）。（Jonathan Rowe IG）

據英國《每日郵報》報道，男子Jonathan Rowe於18歲時首次發現臉上有一小片位置長出濕疹，當時未有理會。未料，濕疹範圍其後不斷擴大，至26歲時發展成全身布滿紅疹。濕疹除了令他痕癢難耐、嚴重影響生活外，更影響他在銀行的工作。

這10多年來，醫生一直處方溫和的類固醇藥膏及口服類固醇給他，但當他停止使用時，情況就變得更差，

「一旦停藥，濕疹情況會變得愈來愈嚴重，身上、臉部、頸部、背部、雙臂和雙腿都會有。」

由於醫生還處方環孢素（Cyclosporine）給他，但此藥物的副作用是可增加患皮膚癌、腎病和肝衰竭的風險，因此Rowe只好定期檢查肝臟和腎臟。

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Rowe全身都出現濕疹，現時情況慢慢轉好。（Jonathan Rowe IG）

由於醫生處方的藥物治標不治本，反而影響了他的生活，且不管塗上多少藥膏也沒用，因此他決定戒斷對類固醇等藥物的依賴。去年初，他在網上讀到關於「戒斷類固醇」（TSW）的文章，意識到自己「上了癮」，於是試用「去水治療法」，停用類固醇之餘，並透過每日只喝1公升水、每周淋浴一次且每次不多於2分鐘、不使用任何護膚產品，來促使身體自我調節體內水份，皮膚慢慢回復平滑。

「晚上7時後不再喝水，而且我吃更多蛋白質食物以補充流失的蛋白質。」

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 Rowe的皮膚慢慢回復平滑，不再「雪花」紛飛。（Jonathan Rowe IG）

皮膚科醫生：濕疹患者應注意保濕及清潔

不過，皮膚科專科醫生胡惠福接受《晴報》訪問時，對有關方法有所保留，指出濕疹患者一般需要注意保濕，不喝水、不塗潤膚霜反而會令皮膚流失水份，皮膚或會變得更乾，難以令皮膚天然障礙保護層恢復，最終或會導致濕疹問題更嚴重。同時，患者亦應注意個人清潔，若有皮屑、「出水」等問題更應要清理，否則會增加細菌感染的風險。

但胡醫生亦提醒，患者注意清潔的同時，洗澡頻率亦不宜過密，且每次不要多於15分鐘，否則或會洗走皮膚保護層，令濕疹變得更差。至於使用類固醇的問題，胡醫生指出，醫生會視乎患者情況處方類固醇藥物，若病情受控，類固醇的強度、使用頻率會慢慢減低，或改用非類固醇的藥物來代替，以減低長期使用類固醇的副作用，因此並不建議患者貿貿然自行停用。

撰文：李凱晴