剪指甲教學網上熱傳 專家提醒：「剪太密易致甲溝炎」

指甲過長容易藏污納垢，然而剪指甲技巧卻非人人通曉。網上流傳一張「剪指甲教學」海報，聲稱應該將指甲剪成稍微起角的方形，又指此舉可避免指甲插入肉引致發炎。有本地皮膚科專科醫生接受《晴報》訪問時講解正確剪指甲方式，並指出剪指甲次數並非越多越好，過於頻密甚至會有反效果，後果輕則發炎影響行走，嚴重者更有截肢之虞。

網傳剪指甲教學 剪成四方形方算標準？

近日社交媒體上流傳一張海報圖片，據稱攝於日本一診所之內，當中教授了剪腳趾甲的「正確方法」。海報內容指剪腳趾甲時，應預留約1毫米左右白邊而不應「貼肉」，而且末端位置亦應剪成稍為「起角」之四方形；剪成三角形、貼肉剪成圓邊或剪得太短都是錯誤做法。

正確剪法

—預留約1毫米白邊
—末端呈稍為起角之四方形

錯誤剪法

—末端呈三角形
—貼肉剪成圓邊
—不留白邊剪至貼肉

海報又稱，如以錯誤方法剪腳趾甲，腳趾甲在生長時就有可能插入兩側肉裡，引發「陷入甲」或「彎曲甲」，兩者都可能傷到腳趾皮肉。

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專科醫生：「剪太貼肉可致甲溝炎」

皮膚科專科醫生陳厚毅接受《晴報》訪問時認為上述指趾甲教學正確無誤；剪趾甲時如果剪得太「貼肉」，的確有機會引發「倒生甲」問題，指甲插入腳趾兩側皮肉導致損傷發炎，亦即「甲溝炎」。

陳醫生續指，如患甲溝炎會導致腳趾痛楚，甚至因疼痛影響行走，一般會以內服抗生素配合抗生素藥膏治療。極端情況下，甲溝炎病患因有可能因傷口受感染，導致細菌入血而需作截肢處理。

剪得多有反效果 「患者大多經常剪指甲」

上述海報教學針對腳趾而設，陳醫生強調手指甲處理方法其實與腳甲並無二致，只不過因構造問題，甲溝炎於腳趾發生的機會較手指為高。另一方面，陳醫生亦指甲溝炎患者以過份注重指甲清潔者居多，提醒剪指甲次數並非越多越好，

「如果太過注重指甲清潔，一見有『白邊』就立即剪走，反而容易因為剪得太貼而患上甲溝炎。」