新劇《降魔的2.0》昨晚終於煞科，主角馬國明、同馬海倫、黃穎君、陳榮峻等人齊齊開心合照，不過站在最後飾演大頭司機的Gordon哥哥蕭徽勇就成為焦點所在，皆因無見一排的他望落勁瘦，甚至雙頰凹陷，差點認不出他！回想蕭徽勇由2001年做兒童節目主持開始體形就不斷變大，體重亦漸漸增加，一度重達300磅，去年他於60日內大減60磅，175.8磅的暴瘦模樣震驚不少網民。如今蕭徽勇最新體重只得168.7磅，原來蕭徵勇近日要趕拍《降魔的2.0》與《唐人街》，工作忙碌自然瘦，加上為了配合《降魔的2.0》後期的造型，蕭徵勇在一個月落力減肥，難怪再瘦多10幾磅。得到如此身形，蕭徽勇就揚言毋須捱餓，亦無肌肉流失，效果勁過做gym，那麼是靠甚麼方法呢？
由300磅到開始減肥的契機
現年41歲的蕭徽勇加入TVB 18年，一開始已經達到230磅，那段時間工作很忙碌，要連續做兒童節目、拍劇、及配音，見到同事已經放工，自己卻要記對白，蕭徵勇覺得辛苦之餘又眼瞓，所以不斷吃東西滿自己。蕭徽勇一星期7日都在公司飯堂吃飯，沒有計住卡路里、膽固醇，放任地想吃甚麼就甚麼，結果體重高達300磅。變肥變重，令到蕭徽勇很自卑，有段重長日子不想拍照，也不想照鏡，自己也不想看到自己。他認為即使減掉20磅，其他人看來亦沒有大分別，倒不如放棄。
(TVB電視截圖)
不過沒有節制的生活除了讓身形肥胖，亦令到身體的警鐘開始響起，開始出現高血壓問題。每逢夏天蕭徽勇的眼白就會變成血紅色，眼科就開眼藥水，滴類固醇，中醫就說火氣上眼，拍《三個女人一個因》時唯有戴眼鏡遮掩。初初蕭徽勇不覺得有何問題，接下來2年都自暴自棄，覺得死也沒大不了，可是有朋友支持他，叫他要撐下去照顧家人，又提醒他如何死不去，躺在醫院更痛苦，不如決心減肥。直至拍攝《特技人》中與傅嘉莉有場車震戲碼才知出事，因為當時大熱天時，車內又窄又焗，本身空氣不流通有呼吸困難的蕭徵勇更要同對手做動作埸面，搞到他大汗淋漓，不停滴到對方臉上猶如雨水一樣，非常尷尬。之後蕭徽勇因胃痛問題入醫院，結果一做身體檢查就發現出現嚴重高血壓問題，血壓上壓過200，好有機會中風，危害生命，率之令他下定決心減肥，好好正視健康問題，結果由近300磅減至175.8磅多磅，令人眼前一亮。
曾60日暴減60磅 最新再減到得168.7磅
一開始蕭徽勇在Big Big Channel開live表示挑戰60日蔬果汁斷食減肥大法，成功勁減60磅，減到175.8磅，由簡單的動作也會氣喘，去到終於能夠輕鬆跳起來！當時他去健身室隔日做gym，主力做重量同帶氧訓練，努力了8個月才減了40磅，進入樽頸位。後來用1個月時間學會飲蔬果汁才多減60磅，減少足足總共100磅，未夠1年時間就若判兩人，非常厲害。蕭徽勇話這個減肥大法是源自澳洲企業家Joe Cross，把不同蔬果用榨汁機榨成果汁，每日早午餐都只飲果汁，好像代餐一樣，令腸胃休息。蕭徽勇話大家打算開始斷食大法之前1個星期記住要吃得清淡，少吃肉，拒絕奶製品，讓身體適應就能夠加速排毒。正式開始大法之後，身體就會開始排毒同排出宿便，1個星期肚腩會細80%，效果等同他早前做8個月gym的磅數，好誇張。於是蕭徽勇繼續努力，終於減到餘下175.8磅，前後差別5個碼，連睡眠窒息症好返，皮膚也變好。
大原則：
1. 7至8成蔬菜加2至3成生果，可選青瓜，因為多水，味道清新唔搶，適合新手或西芹可降血壓，不過味道重點。如西芹雪梨薑，味道清甜，生津解渴、降血壓
2. 是榨汁不應攪拌
3. 進行斷食期間只可以飲蔬果汁同水
4. 飲得多不會肥，飲得少不會加速瘦身，最緊要飲得足夠
分享大法之後，很多人都私訊問蕭徽勇有關減肥的問題，於是他索性開Facebook page「復瘦者大聯盟」教人瘦身。今年蕭徽勇又為了新角色繼續落力減肥，他說：「我由3月份開始跑馬場，短短1個月内，喺毋須捱餓同冇流失肌肉嘅情況下, 成功減咗10磅+ ！已經有好多人得咗 ! 我都得, 你無可能唔得 ! 馬上加入復瘦者聯盟」，好勁呀！
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