Healthy Life｜2個動作預防坐骨神經痛
發佈時間: 2024-12-01 08:00:00
不少打工仔每天都需要長時期坐辦公室，除了肩頸痠痛之外，亦容易引發坐骨神經痛的問題，瑜伽導師如楓就分享2組動作，有助預防這些問題出現，供大家參考。
相關影片
3:00
Healthy Life｜中醫拆解茶葉種類及功效
2025-03-09 08:00:00
3:47
Healthy Life｜聚餐易大飲大食體重急增？營養師分享減肥急救餐單 教3大消滯方法
2025-03-02 08:00:00
2:03
Healthy Life｜3款茶飲助解決消化不良
2025-02-23 08:00:00
5:17
Healthy Life｜癌後補充營養促復原 營養師推薦防癌食物一覽 6種食材煮出健康家常菜
2025-02-16 08:00:00
4:17
Healthy Life｜體適能教練示範3組壺鈴動作 練背肌減拜拜肉
2025-02-09 08:00:00
5:13
Healthy Life｜蛇年運程2025 十二生肖健康運勢解析：4個生肖多災星恐疾病纏身 命理師傅教化解貼士趨吉避凶
2025-02-02 08:00:00
5:19
Healthy Life｜賀年糕點恐暗藏肥胖陷阱 營養師教整健康低脂蘿蔔糕
2025-01-26 08:00:00
4:34
Healthy Life｜新年大掃除5大常犯錯誤 即睇物理治療師示範正確做法
2025-01-19 08:00:00