「大夫，你可得幫幫我！我這月經現在就像個『逃兵』，上個月就來一天，這個月還是這樣，我是不是要徹底絕經了啊？」54 歲的 Nancy 一進診室就急得直跺腳，黑眼圈重得像熬了三個通宵，說話都帶著股沒精打采的勁兒。
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我安慰著她，笑著說：「別慌別慌，先跟我好好說說情況。除了月經少，還有別的不舒服嗎？」Nancy 坐下來歎口氣：「别提了，早上醒來總覺得累得像搬了十箱礦泉水，手心還老發熱，但又特別怕冷，真是矛盾得很。最近還老咽癢咳嗽，大便也不規律，有時候三天才一次，愁死我了。」我一邊聽一邊記錄，心裡大概有了數。
「你為什麼這麼不想絕經啊？很多人還盼著『完成大業』，以後也不用帶M巾呢。」我打趣道。Nancy 眼睛一瞪：「那能一樣嗎？我總覺得月經在，就說明我還沒老透！而且我聽說絕經後皮膚會變差、骨頭會變脆，我可不想變成『黃臉婆』加『易碎品』。再說了，每次來月經都覺得自己還是個健康的女人，突然沒了總覺得少了點什麼。」這番話倒是說出了不少女性的心聲，對很多人來說，月經不僅是生理現象，更連著對青春和健康的心理認同。
我給 Nancy 把了脈，又看了看舌苔，說：「從中醫角度看，你這是腎陽不足，氣血有點虛，還帶著點腸道積熱。這腎呐，就像咱們身體的『小火爐』，年紀一大，這『小火爐』火力弱了，月經就跟著受影響。再加上氣血不足，『後勤補給』跟不上，月經自然就少得可憐。還有你這大便乾結，三天一次，說明腸道裡有積熱，就像下水道堵了，得通通。」
我給 Nancy 調整了用藥方案，讓她試試右歸丸加上夜交藤和大黃。「這右歸丸啊，可是個溫補腎陽的『高手』，就像給你身體裡的『小火爐』加柴加薪，讓腎陽充足起來。裡面的熟地黃、山茱萸這些藥材，能滋陰益腎，給身體補充『營養』；炮附片、肉桂就負責把陽氣給『點起來』，讓你不再那麼怕冷。」我耐心解釋著。
「那夜交藤又有啥用呢？」Nancy 好奇地問。「這夜交藤啊，是個安神的小能手，專門對付你早上醒來疲倦、睡不好的問題。它能養血安神，就像給你忙碌一天的『心』放個假，讓你晚上能睡個好覺，第二天精神滿滿。而且它還能祛風通絡，說不定對你偶爾的咽癢咳嗽也有點幫助呢。」
「那大黃呢？不會是瀉藥吧，我可不想一直跑廁所。」Nancy 有點擔心。我笑著擺擺手：「別擔心，大黃雖然有瀉下的作用，但在這裡可不是讓你拉肚子的。它能清熱瀉火，把你腸道裡的積熱給清出去，讓你的大便恢復正常。而且大黃還有逐瘀通經的本事，對你的月經也有好處，能幫著把那些『瘀滯』的經血排出來。」
Nancy 半信半疑地拿著藥方走了，囑咐她一定要按時服藥，有啥問題隨時來找我。
過了一個月，Nancy 興高采烈地跑來了：「大夫！太神奇了！我這次月經從 7 月 31 號來了，一直到 8 月 5 號才完，整整 7 天！量也多了，一點都不疼，精神也好太多了，早上醒來再也不是『末日黃瓜』了！而且大便也正常了，一天一次，很規律。」我笑著說：「怎麼樣？中醫這『調兵遣將』的本事還不錯吧？不過可別掉以輕心，還得再鞏固一段時間。」
Nancy 好奇地問：「那我是不是能一直來月經啊？」我解釋道：「中醫調理不是強行『逆天改命』，而是讓身體恢復平衡。每個人的絕經時間是自然規律，但通過調理可以讓月經平穩過渡，減少更年期症狀，就算以後絕經了，身體也能保持健康狀態。就像你現在，不僅月經好了，精神狀態、睡眠、大便都改善了，這才是調理的真正目的。」
很多人對更年期有誤解，覺得絕經就是「衰老的開始」，其實只要身體調理得當，更年期也能過得很輕鬆。中醫調理講究「因人而異」，不是靠單一藥方，而是根據每個人的體質辨證施治。就像 Nancy，通過溫補腎陽、養血安神、清熱通腑，不僅讓月經「回歸」，更讓整體健康狀態提升了。
最後跟 Nancy 開玩笑：「以後可別再把月經當成『洪水猛獸』，也別把絕經當成『世界末日』，好好調理，你這『54 歲的身體，40 歲的狀態』指日可待！」Nancy 笑得合不攏嘴，連連說要把我推薦給身邊的姐妹。