愛人襪子，救我一命，冇佢我唔知點撐！

我全身最有力量的部位是雙腿，畢竟我行過的路，應該比同年齡的人多至少兩倍。可別以為買雙奧運指定跑鞋，就能輕鬆行到天涯海角。鞋再舒適，也無法改變腳趾甲的命運——它仍然得承受每一步的壓力。我每次去旅行或參加展覽，腳趾甲都會受傷，醫生教我早晚用 Vicks 塗在指甲上，這樣可以幫助指甲慢慢復原。這方法確實有效，但得有耐心，等壞甲慢慢褪去，才能見到新生的光輝。

但問題是，我的腳趾甲從來沒有真正復原過。因為只要一痊癒，我又要出差參加展覽，結果它們又再度受傷。所以即使大熱天，我都無法穿涼鞋，腳趾簡直「冇出頭天」。

有人問我會不會有靜脈曲張的問題？感恩的是，到目前為止還沒有，這全靠我的愛人。

還記得我第一份在美國的工作，是在百貨公司當化妝師。經常有時裝表演或活動，我整天站著幫模特兒化妝，導致腳痛、腰痛，幸好百貨公司會安排高椅讓模特兒坐着，減少我們蹲低化妝的機會。但由於我個子矮小，模特兒的個子又特別高，為了達到適合的高度，我還是要穿高跟鞋工作。

然而，有一天奇蹟發生了——我忙了一整天，竟然沒有腳痛！回到家才發現，原來我穿錯了愛人的襪子。這對襪子設計緊貼腿部，透過壓力促進血液回流，結果我站了一整天，腿竟然一點也不累。從那天起，我愛上了這種彈性襪。

不只是空中服務員、售貨員、化妝師，任何長時間站立工作的人，都應該穿着彈性襪。長途飛行時，雙腿腫脹也是因血液循環不良，水分積聚導致的。如果無法在飛機上拉筋或走動，穿上彈性襪能有效減低靜脈曲張的風險。靜脈曲張如果不治療，可能引發深靜脈血栓，這些血栓若脫落，會隨血流到肺部，造成肺栓塞，這是一個致命的情況。

最有效的彈性襪關鍵在於彈性。我仍覺得日本製的彈性最好，編織密度高，襪子很耐用。

所以，無論你是長期站立工作，還是經常坐長途飛機，這對襪子值得一試！而我的腳趾甲呢？唉，還是在等出頭天……

（本欄隔星期二、逢星期五刊登）