暑假到了，好想去玩笨豬跳、潛水和登山，有甚麼眼疾風險？

隨著全球旅遊業疫情後復甦，讓我們了解冒險活動對眼睛的潛在風險。

眼部損傷可分為閉合性和開放性眼球損傷，一些活動可對眼組織造成衝擊、反衝擊、前後壓縮或水平擴張，令眼睛內結構受損，甚至鞏膜破裂。 其中例子包括蹦極（高空彈跳）。由於快速加速和減速力導致靜脈壓突然增加，可導致眼內出血、視網膜脫落以及彈力繩本身直接可對眼睛的創傷。

與水肺潛水相關的氣壓傷可因面罩擠壓而導致眼睛受傷。面罩擠壓是由於面罩內部與周圍水之間的壓力差而發生。隨著潛水員下降水底，這種壓力差會增加，導致佩戴面罩的區域產生「吸力」。抽吸壓力可導致結膜血管破裂，罕見情況下會導致眼眶骨膜下血腫，從而導致眼內壓升高和視神經受壓，需要緊急針抽吸或眼眶切開術。定期透過鼻孔呼氣，增加面罩內的壓力並保持面罩內空氣體積穩定是有效的預防措施。潛水也有可能增加動脈空氣栓塞，可透過高壓氧療法治療。在進行水肺潛水前，應接受足夠訓練及緊記預防措施。

登山者、滑雪者和海灘愛好者要留意，因為當面對太陽時，有紫外線角膜炎的風險。紫外線角膜炎，也稱雪盲症，是繼發於高劑量紫外線輻射毒性作用的光化學損傷。紫外線角膜炎表現為眼睛疼痛、流淚、結膜水腫、眼瞼痙攣和視力下降。它通常發生在接觸後幾個小時，並持續長達3天。

無保護地凝視太陽會增加日光性視網膜病變的風險，特別在日食旅遊或在更高海拔的活動期間，這可能導致急性黃斑中央及外視網膜損傷、增加白內障。旅客應使用經認證且符合安全標準的專用日光過濾器或日食眼鏡，以確保提供足夠的保護。太陽眼鏡、偏光或光致變色鏡片的護目鏡也可有效預防與這些活動相關的眼部問題。

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