如何真正活出喜樂滿足

我們最常對人的祝福，應該是「快樂」吧？然而，生命豈能完美地盡如人意，真正活出喜樂滿足的人，不是因為在對的環境，而是擁有對的心態。怎樣做？找自己的特長和興趣，找到安放自己的位置！接受自己的普通，擁抱自己的生活，也擁抱普通带來的愉悦，就例如當我聽到好聽的歌，我的心情已經很爽。

一個人越是在意外界的眼光，甚至聽從他人不適合的意見來改造自己，越容易迷失自我。

人生最難能可贵的就是有自知之明，自视過高或妄自菲薄，都不是認清自己的最佳途徑。

很多時候，人生並非要執着於某一個結果，而是學會在生命的體驗中收獲快樂。所以最好的生命狀態，是做一個内心有光的人。

如果我們對生活感到不滿意，應該把抱怨轉化為向上生長的力量，用抱怨的時間來改變自己，強大自己，幫助自己成為更好的人。人生路上遇到的難關，是考驗，也是成長。只有當我們停止抱怨，才會有更多的時間來審視自己，沉澱自己，從而把生活過得更加美滿。

面對任何打擊，都别一蹶不振。你應當是驕傲的，值得被愛的。堅強起來，勇敢一點，和舊事舊物體面告别，以更好的姿態迎接新的人生。

任何時候開始新生活都不遲。相信前方有更好的風景和更好的人在等着你！勇敢改變，過有意思的生活！

我們能否經常在生活中覺得到開心？快樂的情緒，其實非常取決於我們的思維模式。思維模式是我們在長期生活中養成的，它也通常會保持在長期不改變的習慣定勢。

生活中太多的風雨坎坷，不斷的消磨和淡卻着我們的意志力。讓我們沉浸於沮喪的情感里，難以解脱。愛自己多一點，就是做自己想做的事，愛自己想愛的人。

快樂不是因為擁有得多，而是因為計較得少！

（本欄逢星期四刊登）