陳淑蘭
陳淑蘭

如何真正活出喜樂滿足

發佈時間: 2024/05/30

如何真正活出喜樂滿足

我們最常對人的祝福,應該是「快樂」吧?然而,生命豈能完美地盡如人意,真正活出喜樂滿足的人,不是因為在對的環境,而是擁有對的心態。怎樣做?找自己的特長和興趣,找到安放自己的位置!接受自己的普通,擁抱自己的生活,也擁抱普通带來的愉悦,就例如當我聽到好聽的歌,我的心情已經很爽。

一個人越是在意外界的眼光,甚至聽從他人不適合的意見來改造自己,越容易迷失自我。

人生最難能可贵的就是有自知之明,自视過高或妄自菲薄,都不是認清自己的最佳途徑。

很多時候,人生並非要執着於某一個結果,而是學會在生命的體驗中收獲快樂。所以最好的生命狀態,是做一個内心有光的人。

如果我們對生活感到不滿意,應該把抱怨轉化為向上生長的力量,用抱怨的時間來改變自己,強大自己,幫助自己成為更好的人。人生路上遇到的難關,是考驗,也是成長。只有當我們停止抱怨,才會有更多的時間來審視自己,沉澱自己,從而把生活過得更加美滿。

面對任何打擊,都别一蹶不振。你應當是驕傲的,值得被愛的。堅強起來,勇敢一點,和舊事舊物體面告别,以更好的姿態迎接新的人生。

任何時候開始新生活都不遲。相信前方有更好的風景和更好的人在等着你!勇敢改變,過有意思的生活!

我們能否經常在生活中覺得到開心?快樂的情緒,其實非常取決於我們的思維模式。思維模式是我們在長期生活中養成的,它也通常會保持在長期不改變的習慣定勢。

生活中太多的風雨坎坷,不斷的消磨和淡卻着我們的意志力。讓我們沉浸於沮喪的情感里,難以解脱。愛自己多一點,就是做自己想做的事,愛自己想愛的人。

快樂不是因為擁有得多,而是因為計較得少!

(本欄逢星期四刊登)

撰文: 陳淑蘭 樂天知命,直言無忌的電視及電台節目主持人。
欄名: 口沒遮蘭