為何夏日眼睛易出問題？

迷思16︰炎熱的天氣和眼睛健康有關嗎？

本港天文台表示，2022年7月錄得熱爆天氣，破了6項高溫紀錄，包括歷來最熱的7月天、有紀錄以來最多日數氣溫達35度或以上，以及有紀錄以來最熱的大暑等。在過去兩個星期，因為眼紅、眼痛、乾澀和生眼瘡的求診人數的確比平日多。

為何眼睛在夏天會出問題呢？

由於天氣炎熱，無論做運動或在戶外工作時都會大量出汗。用手揉眼睛，不但會將汗液帶進眼睛，伴隨手和汗液進入眼睛的還有細菌及其他微生物，增加結膜炎和角膜感染機會。再者，隨着夏天氣溫升高，細菌繁殖快，眼睛油脂腺分泌旺盛，揉眼更易令眼瞼周圍的皮脂腺堵塞，特別是有化粧的女士，卸粧卸得不夠乾淨，又或是小孩，在洗臉時沒有留意眼瞼邊的清潔等，都會增加生眼瘡機會。

每年夏季是乾眼症發病高峰期，空調也是乾眼症的強大誘因，長時間吹空調容易出現眼睛乾澀，有些人眼睛發炎還會引起眼睛發紅、怕光，看東西伴有刺痛感等。請大家工作時多眨眼，不要長時間面向空調出風口。特別是一些不能完全閉合眼瞼睡覺的病人，整晚的冷氣風會加速眼球表面淚水的揮發，加劇了乾眼症問題。

炎夏同樣也是紅眼症的高發季節。游泳時應選擇水質及衞生條件好的泳池，避免佩戴隱形眼鏡游泳，泳後及時用乾淨水沖洗臉部和眼睛。

陽光充沛，是紫外綫照射最強的時段，也是造成不同眼疾的原因。（詳情可參考本專欄2020年9月17日「眼睛也要做防曬」一文，進一步了解紫外綫可引發的眼疾；同月24日「眼睛防曬秘訣」，可了解怎樣為眼睛抵禦紫外綫。）