濕敏人士入秋恩物

一年容易又中秋，由夏轉秋，濕敏皮膚甩皮、痕癢、紅熱復發。

其實濕敏是免疫系統失調所引發，若想擊退濕敏，便要利用食療提升皮膚自身的免疫力。

近年發現，被譽為「超級食物」的螺旋藻，有助紓緩濕敏問題，除了提供均衡且充足的營養素外，更有提高身體免疫力、抑制過敏反應之功效。

螺旋藻是藍綠藻的一種藻類，生長在熱帶鹹水湖中，在顯微鏡下呈螺旋般的形狀，故命名為螺旋藻；其外觀呈藍綠色，所以又稱為藍藻。

螺旋藻被譽為天然的鹼性食品，含有豐富的藻藍素及葉綠素，它的各種營養成分非常均衡且多元，如鐵、鋅、鈣、鎂、鉀等元素。

螺旋藻對於人體的幫助，除了提供均衡且充足的營養素外，更可調節生理機能、促進傷口癒合、提高身體免疫力、抑制過敏反應。

近年更有美國科學研究證實，有機螺旋藻有助紓緩濕敏問題，成為新一代濕敏人士的恩物。

（本欄逢周五刊登）