壓力爆煲誘發黃斑病

突然感到視力模糊、影像扭曲、對顏色的敏感度下降？當心患上了黃斑病。都市人生活壓力大、作息時間少，當進入中年，特別是男性，容易誘發中漿症（CSC），全稱「中心性漿液性脈絡膜視網膜病變」，令到中央視力出現問題。

中漿症是指黃斑點有滲水及水腫的現象，由於黃斑點充滿着很多感光細胞，若積水時間久了，可以對中心視力造成永久損害。水腫有機會在3至4個月內自行吸收，小部分則需要接受半通量或半劑量的光動力治療，以減滲漏。

近年亦有研究發現，中漿症是其中一種較嚴重黃斑病的初期表徵，屬於黃斑區肥厚型脈絡膜疾病類（Pachychoroid）。即現在患中漿症的，日後有機會發展為「瘜肉樣脈絡膜病變」（PCV），或俗稱濕性老年黃斑病變，其中關係不容忽視。中漿症患者在康復後仍然有機會復發，所謂「預防勝於治療」，若然想避免中招，病人應怎樣從生活習慣入手？

至目前為止，確實的病因仍然未明，但有研究發現，容易緊張、對自我要求高的完美主義者，會增加患上中漿症的機會。患者要注意情緒的波動，避免承受過多的心理壓力，戒煙及保持心境開朗。經常捱更抵夜、工作壓力大的人同樣是高危一族。曾經有病人因工作需要連續通宵數晚，一日醒來後就發覺視野扭曲、變形，接着的3個月內他嘗試改變生活習慣包括作息時間，以免過度疲勞，平日則適當地紓緩壓力，最終黃斑水腫能夠自然吸收，視力也回復正常。

長期使用類固醇藥物亦有機會引發中漿症。患有哮喘、濕疹等需依賴類固醇的病人，其劑量和次數必須跟從醫生指示使用；在非必要情況下，盡量減少甚至停止使用類固醇藥物。