【潮流興操肌】李璨琛瘦仔變肌男人魚線現晒形 8個明星堅持健身成就完美Body

發佈時間: 2020/05/29

【潮流興操肌】李璨琛瘦仔變肌男人魚線現晒形 8個明星堅持健身成就完美Body

有云上鏡會比真人肥一倍,以前普遍嘅明星不論男男女女都係瘦瘦弱弱,連帶潮流都係認為瘦就係靚。不過近年大家都愈嚟愈注重健康,盲目減重已經唔再係大趨勢,病態瘦冇肌肉量嘅身形已經被唾棄,大家依家趨之若鶩嘅係「健美」嘅身形。

林芊妤Coffee

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林芊妤呢個時期係45kg左右,睇落都好多肉,但因為相同體積嘅肌肉比脂肪重,所以反而佢佗B前47KG卻擁有21.5黃蜂腰,呢啲係佢勤做運動嘅成果。(Coffee Youtube Channel)

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(Coffee IG)

李元玲

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馬國鋼琴女神李元玲有人人見到都稱羨嘅身材,但背後一啲都唔簡單,佢日前表示:「健身很難,diet很難,但7年來的自律最難。」

李璨琛

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李璨琛初出道時身上「冇乜肉」,不過亦尚算結實。(網上圖片)

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依家嘅佢不時都健身、行山同跑街等,運動量好高!(李璨琛IG)

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不過就造就佢呢副Fit到爆嘅身材。(李璨琛IG)

張繼聰

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張繼聰(左)原先係瘦仔,不過早年都已經操到鋼條身形。(網上圖片)

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(張繼聰IG)

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不過鋼條已經滿足唔到佢,後來佢先增肥,再操肌,依家係Man到爆嘅筋肉人。(張繼聰IG)

方力申

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方力申曾經有一排脹爆,兩張相差30磅,小方自己都嫌太瘦,近日佢又再次投入操肌。(方力申IG)

杜汶澤

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(網上圖片)

杜汶澤多年嚟都Keep住做「肥仔」,不過7年前的起心肝做GYM,弗咗又型咗!

陳奐仁

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(網上圖片)

陳奐仁地獄式減肥,用約8個多月時間,由180磅肥仔塑身成158磅的肌肉男。

鄭秀文

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(鄭秀文IG)

鄭秀文拒絕再病態瘦,改為靠做運動減肥,睇落健康得多。

撰文:黃蘊姿