【家居防疫】洗手太密易致皮膚乾裂細菌感染 醫生教4招保濕護理雙手

新冠肺炎（武漢肺炎）疫情持續肆虐，不少市民都勤洗手、做好防疫措施。惟過於頻繁地洗手卻會刺激皮膚，嚴重可引發濕疹，如對手部皮膚乾裂情況置之不理，更可能引起細菌感染。皮膚科專科醫生胡惠福接受《晴報》訪問時指出，近期濕疹患者求診個案增加，當中不少是因忽略雙手保濕護理所致。

1. 忌過密洗手防濕疹加劇

胡惠福醫生指，近日濕疹患者求診人數比平日增加2至3成，當中不少患者因太頻繁使用梘液、肥皂、酒精搓手液等刺激物洗手，令角質皮脂保護層受破壞，導致皮膚水分流失，部分患者出現雙手乾燥、紅腫、痕癢等情況，更有患者雙手爆裂流血、甩皮至難以看到手紋，連手指活動都受影響。

2. 洗手後記得護理保濕

胡醫生表示，注意衛生勤洗手是好事，但很多人往往忽略護理手部的重要性，如清潔雙手後未有塗潤手霜保濕，一旦皮膚出現破裂損傷，就會有細菌感染風險。他表示，平日要多塗潤手霜，保持皮膚滋潤，晚上更可讓雙手睡個「美容覺」增強保濕效果，

「睡前塗抹潤手霜，之後可戴上棉質手套睡覺，對手部嚴重乾燥龜裂人士的保濕效果更為顯著。」

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3. 留意潔手產品成分及pH值

胡醫生提醒，濕疹患者選用潔手產品時需要留意成分及pH值，減少刺激皮膚，宜選擇性質温和、屬弱酸至弱鹼性範圍的洗手液；避開含香料、防腐劑（如甲醛、甲基異唑酮）等致敏成分的洗手液。而容易起泡的洗手液會較易洗走皮脂，令雙手更乾燥，容易誘發濕疹，並不建議選用。

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4. 潤手霜質地及成分影響保濕效果

胡醫生稱，手部乾燥爆裂的人士選用潤手霜時，可選用乳霜、油膏（如凡士林）等保濕效果較佳的產品。而成分方面，盡量避免含天然植物萃取油的產品，其草本植物成分有機會刺激皮膚，較易令濕疹患者敏感。濕疹患者可選擇含以下成分的潤手霜：

• 礦物油、白石蠟，石蠟：保濕能力高，但質地較硬且油膩，較適合皮膚嚴重乾燥人士。
• 氧化鋅 ，二甲硅油：於皮膚表面形成保護膜，阻隔水溶性的致敏物接觸皮膚。
• 甘油，尿素：軟化皮膚，有助皮膚鎖緊水份。
• 透明質酸：親水性高分子保濕劑，能於皮膚表面形成保護膜，鎖住皮膚水份。

5款不含香料成分的潤手霜：

消委會於去年為50款潤手霜做測試，當中推薦5款不含任何可致敏香料成分的潤手霜，包括：

• BIODERMA（柔潤護手霜），$160
• EAU THERMALE Avène（極致滋潤護手霜），$98
• YVES ROCHER（山金車深層滋養潤手霜），$80
• Eucerin（抗乾燥深度滋養手霜），$75
• EOS Evolution of Smooth（潤手乳霜 ，蘭花香草），$29

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撰文︰賴天兒

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