長期久站的人士，如出現腳部痕癢、傷口久久不癒，可能是患靜脈曲張的徵兆。內地一名56歲婦人因工作需長期站立，3年前抓癢時小腿不慎抓破皮，傷口不斷潰爛不癒、小腿變黑，求診揭患靜脈曲張。有外科專科醫生表示，血液長期積聚腿部靜脈，會使靜脈血管變形，形成靜脈曲張，惡化後皮膚或會變黑、痕癢，甚至潰爛。
患靜脈曲張 傷口潰爛小腿發黑
據《武漢晚報》報道，一名56歲的王姓婦人在河南做早餐生意，每天凌晨3、4時至下午4、5時一直站立工作。10年前她突然小腿痕癢，曾被診斷患皮膚瘙癢症。而3年前王婦在抓癢時抓破皮，原本針眼大小的傷口不斷潰爛，形成一個如鵪鶉蛋大小的坑，整隻腳亦開始變黑，有如穿上黑色皮靴。
至上月王婦求診揭患上靜脈曲張，醫生指她雖沒出現典型的「蚯蚓腿」症狀，但檢查顯示出現血液嚴重倒流。王婦於本月15日進行微創手術，透過射頻將有問題的靜脈消融封閉，腿部現已癒合結疤。
主診的肝膽胰及血管外科醫生鐘若雷表示：「皮膚痕癢潰爛是靜脈曲張引起足部供血不足所致。」又提醒腿部色素沉着、痕癢、傷口久久不癒，除了糖尿病外，還有可能患上靜脈曲張，尤其因職業需經常久站和有靜脈曲張家族史的人士。
4種治療方法
外科專科醫生謝卓華表示，當表層靜脈無法發揮正常功能，瓣膜出現問題不能正常閉合造成血液倒流，血液長期積聚於腿部靜脈，便會使靜脈血管變形，形成靜脈曲張。典型患者早期會出現腳血管突起、彎曲腫脹，惡化後皮膚會變黑、痕癢，甚至潰爛。一般而言，醫生會清除「壞血管」（影響血液循環之血管）治療靜脈曲張，例如：
（1）傳統外科手術：透過開刀切除整條壞血管
（2）微創手術：將導管放入壞血管，透過釋放射頻或激光封閉壞血管
（3）注射黏合劑：像利用膠水直接將靜脈的內壁黏合
（4）藥物治療：封閉壞血管
7招伸展運動 減患靜脈曲張風險
想減低患靜脈曲張的機會，可參考物理治療師馮凱怡（Heidi）分享的7招運動，助伸展下肢，令血液流通。
1) 抬腿高於心臟水平，可用枕頭作輔助。這個動作可以幫助血液回流到心臟。
2) 仰臥在睡牀上，一隻腳提起，腳尖翹起，另一隻腳屈曲。這組動作可做10次，每次10秒再換另一隻腳，可幫助伸展小腿及活動肌肉。
3) 仰臥在牀上，在空中做踩單車動作，做約20至50次。
4) 這組動作可以坐在椅子上做，先提腳踭後提趾，建議經常久坐人士可每小時做30次，幫助血液循環，拉鬆肌肉。
5) 伸直小腿，勾起腳掌，每邊腳做10次，每次做10秒。
6) 可以扶着穩健物，提踭勾起腳尖，每次做30次，幫助血液循環。
7) 做一個操兵動作，可以活動下肢及改善水腫問題。
物理治療師馮凱怡（Heidi）
撰文：陳樂彤
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