「R.I.P.」致哀 無助喪親者釋懷

近年不少人習慣在社交媒體留言或發訊，當有人喪失親友，也會透過社交信息致哀，但部分留言用語千篇一律。有學者認為，例牌或無意義的問候應該避免，反而應了解當事人的需要及作出實際支援和陪伴，並持續留意其情緒變化，以助對方走出哀傷。

社交媒體上常見表示哀悼的用語，包括「節哀順變」、「R.I.P.」（Rest in peace，願逝者安息）等等；中大社會工作學系副教授陳智豪研究死亡、臨終及喪親議題多年，認為這些慰問有時過分流於表面或例牌，「說了出口其實可能都不知道意思」，且當事人聽後亦未必能感受到關心。

實際支援和陪伴更佳

他建議，旁人可以了解及關心當事人的需要，從而作出實際支援或陪伴，例如初期處理喪事涉及大量繁複手續，當事人未必能夠自行處理，旁人可以陪同到殮房辦手續或處理葬禮等，到了後期則可以了解當事人情緒和生活變化，如是否可以應付工作、會否恢復社交，以及節日會否有安排，不需熱情邀請，但可表明有需要自己可以陪伴。

陳強調，每個個案情況不一，部分人在事發後或會感到麻木，直至喪禮後發現生活少了個伴，情緒才慢慢顯現，亦有逝者生前與親人仍有爭執，親人或因此感內疚或憤怒。他提醒，旁人不應為哀傷設立期限，有6旬婆婆短期內失去丈夫和弟妹難以適應，2年後仍有情緒，但親戚不理解造成壓力，需接受輔導慢慢重建生活。

記者︰李明佑

編輯：林子豐

美術：熊偉然