【便秘】35歲女長期面色蒼白突暈眩 醫生︰慢性痔瘡致嚴重貧血

都市人生活習慣不良、加上飲食不健康，很容易出現排便不暢，而所引起的而痔瘡問題亦一直困擾不少香港人。台灣一名女子就長期受便秘困擾，有日突然暈倒，求醫發現患慢性痔瘡致嚴重貧血。有醫生指多食蔬果及做運動有助預防痔瘡。

根據台灣《TVBS》報道，35歲女子蘇小姐皮膚白、臉上少見血色，平時工作忙碌、飲食不正常，一直受便祕問題困擾。某日她工作時彎腰撿拾地上物品，一起身竟感覺頭暈目眩、幾乎站不穩倒下。當地醫生檢查後，發現她的血色素只有3.2gm/dL，遠比女性標準值12.0gm/dL來得低，其後醫生證實蘇小姐因痔瘡致嚴重貧血。

甚麼是痔瘡？

根據本港衞生防護中心資料，痔瘡是由肛門的細小血管和結締組織形成，它可分為內痔及外痔。通常痔瘡變大或發炎時才會引發徵狀，常見徵狀如下︰

內痔徵狀﹕

• 大便帶血
• 肛門痕癢
• 當痔瘡受到絞窄時，肛門感到疼痛

外痔徵狀﹕

• 肛門出血
• 肛門感到疼痛

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外科專科醫生謝得言曾接受《晴報》訪問時表示，痔瘡有不同成因，其中一個常見的成因是由於腹部壓力大，影響血液循環，令肛門附近的血管膨脹而形成痔瘡。而懷孕是一個常見增加腹部壓力的成因，肥胖、便秘、有腫瘤都可能增加患痔瘡風險。

引致痔瘡的成因包括：

• 長期便秘及長期用力排便，這通常由於不健康的飲食習慣，例如缺乏生果和菜的食物纖維所引致
• 長時間坐著
• 年長

預防痔瘡最好方法是養成良好生活方式及健康飲食習慣。例如︰進食適量蔬菜、生果及五穀類食物，配合飲用充足的流質飲品有助軟化大便及保持有規律的排便習慣。定期做運動更可促進血液循環，減少患上痔瘡的機會。如果工作需要長時間維持坐姿的話，建議站立或步行一會作為短暫休息。

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