6大身體出汗部位隱藏健康危機 中醫：心口常出汗代表精神過勞

出汗是一種正常的生理現象，在氣溫炎熱、體溫升高時，出汗有助身體散熱。中醫認為，出汗與否，以及出汗多少，均與陽氣是否充足有關，而陽氣過盛或不足可以造成各種不正常的汗出情況。註冊中醫師李翠妍指出，不同部位流汗反映身體出現不同健康警號，經常觀察自己身體出汗部位，有助了解自身體質，有需要時可向中醫求醫，以免胡亂調理身體，以致有反效果。

６大流汗部位的警號

1. 頭汗

• 只在脖子以上，面部出汗
• 由濕熱內鬱引起：體內熱邪偏盛，身體本想透過排汗來散熱，但同時體內濕氣又偏重，使皮膚無法排汗，由於熱有上行的特性，所以集中於頭部出汗，這類病人多兼見手足重墜乏力，身熱、小便色黃不暢
• 由陽氣虛弱引起：頭部是多條陽經匯聚之虛，陽氣最盛，但體虛弱的人不能充足地為頭部供應陽氣，於是頭面部皮膚紋理變得鬆馳，不能調節排汗，因而形成頭汗。這類病人通常面色蒼白，四肢不溫，不夠氣，怕冷
• 小孩子睡覺或進食時頭汗多，這與小兒心、肝陽熱偏盛有關，若無其他身體症狀，可不必特別處理

2. 腋汗

• 腋下汗腺多，這個部位汗出本身較為常見
• 這個部位又有手少陰心經，故此心火偏旺的人士腋汗特別多，並多兼有情緒急燥、口乾、生痱滋等

3. 背汗

• 背部汗腺分布不多，若此處汗出，多為陽氣虛弱
• 中醫認為背部的陽氣較盛，倘若人體陽氣虛弱，皮膚調節排汗的固攝功能便會變弱，因而汗流浹背

4. 心胸汗

• 心胸位置出汗，多為心脾兩虛，病人通常會疲乏倦怠，吃不好，睡不好
• 為精神體力勞累、身心疲憊之象

5. 手足心汗

• 體內水份的運行，依靠脾胃來協調，當脾虛濕盛，脾胃功能出現問題，水液代謝失常而旁溢於四肢，形成手汗

6. 半身汗

• 常見於偏癱、中風等屬氣血虛弱或邪壅經絡之象
• 患者多伴面色蒼白，頭暈目眩，肢體發麻或沉重，屈伸不利

食療推介—沙參麥冬茶

導致出汗的原因眾多，要改善汗症，必須找出原因才能針對治療。先給大家推介一個歛汗茶療，但治病求本，宜向中醫師求診調治。

材料︰沙參9克、麥冬9克、五味子6克、浮小麥15克

做法︰以上材料加水煮約30分鐘

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註冊中醫師李翠妍博士