中醫講究「望、聞、問、切」,中醫師問診時,除了問症、把脈外,還會觀察身體不同的部位,例如︰舌頭、臉色。此外,他們還會看「指甲」?香港開電視節目《Fit開有條路》,有中醫師講解關於指甲健康。
中醫學主張「肝支合筋,其榮在爪」,指甲不健康,或是肝血盛衰。節目中,註冊中醫師李嘉欣指出,健康的指甲可以從光澤、顏色、紋理、月牙位來看,粉嫩、潤澤、帶有光澤的較健康。正常月牙位佔指甲約兩成面積,反映氣血充養的狀態,陰陽平衡,十隻手指中5至6隻有即算是健康。
延伸閱讀︰指甲缺少月牙代表身體差?中醫拆解指甲隱藏秘密
指甲顏色
指甲呈以下顏色或是身體出現疾病的警號。
白色︰血虛、血不足
黃色︰肝膽濕熱、黃膽
青藍色/紫色︰可能有寒症或瘀血,女士怕冷或月經不調較明顯
黑色︰若不是灰甲,指甲轉灰暗或是嚴重疾病,五臟六腑非常虧虛
指甲外觀
手指指甲不平滑,也反映不同問題。
凹陷︰原本凸出的弧形,卻變得下陷,可能是貧血
坑紋︰直紋或反映過勞,橫紋腸胃不良
倒刺︰指甲周邊生倒刺,不一定是皮膚乾,也可能是腸胃差
白色點︰多屬鈣化點,過多代表身體系統出現問題,通常是心肺系統出現異常狀態。
觀察完自己的指甲,如有任何疑問,應該盡早向專業中醫師求證。
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指甲反映健康狀況?中醫︰與肝膽心肺氣血有關 - 晴報 - 健康 - 中醫養生 - D190809
指甲反映健康狀況?中醫︰與肝膽心肺氣血有關 - 晴報 - 健康 - 中醫養生
中醫講究「望、聞、問、切」,中醫師問診時,除了問症、把脈外,還會觀察身體不同的部位,例如︰舌頭、臉色。此外,他們還會看「指甲」?香港開電視節目《Fit開有條路》,有中醫師講解關於指甲健康。 中醫學主張
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