【旅遊健康】旅行必到按摩店放鬆 物理治療師︰亂按傷頸椎可致癱
不少人到外地旅遊都喜歡到按摩店放鬆一下,除了消除肌肉疲勞,亦可以體驗有地道特色的按摩店。不過早前曾發生多宗因按摩導致中風或癱瘓的個案,有物理治療師表示部分按摩手法會採用「啪頸」,此動作可能會增加傷及頸椎動脈的風險,嚴重可致中風。
曾有女子按摩致半身癱瘓
早前內地曾有女子到按摩店按摩,按壓20分鐘後曾表示不適,但技師表示是刺激穴位的反應,沒有理會並繼續為女子進行按摩及針灸,最終發現是急性中風,由於已錯過黃金搶救時間,最後造成半身癱瘓。
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註冊物理治療師歐陽健(Kenneth)接受《晴報》訪問時表示,一般情況下有6類人士不應自行到按摩店按摩。包括曾受腰傷頸傷、有家族頭痛史、家族中風史、坐骨神經痛、椎間盤突出患者。
中式按摩
多數以按壓經穴位為主,透過刺激特定穴位及經絡,令人放鬆肌肉、解除疲勞。
泰式按摩
各種按摩手法中,泰式按摩是較激烈及大動作。主要是以活動關節為主,部分動作有如瑜伽動作。泰式按摩會利用獨特的鎖頸、踏背或拉筋等的大動作。
日式按摩
一般手法較為輕柔及細膩,多以按壓及磨擦方式,較少使用擺動的大動作。按摩時會用手指指腹、手掌或膝蓋均勻緩慢地增加力度。
以常見特色按摩手法為例,Kenneth表示泰式按摩較為激烈,在按摩的過程中有機會用到「啪頸」或「鎖頸」手法,此動作易增加傷及頸椎動脈風險,嚴重者可引致中風。而「啪腰」的動作可能會令坐骨神經痛的患者病情更惡劣,相比之下中式按摩及日式按摩較為溫和,受傷風險較低。
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健康
筋骨痛症
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健康
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