「乾洗髮」改善頭油 恐致過敏

夏天多汗易出頭油，在台灣有說法稱，直接將洗髮水塗在頭皮乾敷後再加水洗頭，這種「乾式洗髮」可改善頭油問題。有本港皮膚科醫生則稱，無稀釋的洗髮水難均衡覆蓋頭皮，有皮膚敏感或濕疹人士更會加劇過敏，不建議嘗試。

頭油令人厭煩，皮膚科專科醫生陳厚毅解釋，頭油能鎖住水份，保護頭皮減少過敏，適量頭油分泌屬正常現象，過多才會引致頭瘡或頭皮敏感問題。頭油分泌則受作息、年紀、壓力大、個人習慣等因素影響，選用合適的洗頭水及正確洗髮已能有效控油。

他提醒，選擇洗髮產品時應留意適用髮質，而非只看商戶標榜的字眼，「例如頭油人士應選油性髮質的洗頭水，而非有控油字眼便以為有用。」

抹洗髮水敷頭皮後 才清洗

最近台灣有美髮師提倡以「乾式洗髮」方式，稱可治頭油問題，其做法是先在乾的頭皮上塗抹一層洗髮水，敷2至3分鐘後再加水搓揉起泡及清洗，可控油至1天不洗頭，或調整到2至3天，但提醒非所有洗髮水適合採用該方法。這種「乾式洗髮」方法聽來新奇，但效用如何就不詳。陳厚毅醫生表示，現無研究指出有關做法是否效果更佳，推測其概念是有控油成分的洗頭水，沒經稀釋直接接觸頭皮，控油成分的濃度相對較高，或可增強控油效果。但無稀釋的洗髮水難均衡覆蓋頭皮，或導致控油效果不均，接觸時間長及濃度高更有機會引起過敏，「尤其是皮膚敏感、有濕疹，或毛囊炎的人士更不應嘗試。」

倘欲試用 留意不宜敷太久

假如真的希望嘗試新方法，陳醫生就提醒，「只有健康，沒有敏感的頭皮可一試，但應小心留意成分，因易造成敏感的成分長時間、以及高濃度接觸頭皮會造成影響，亦需格外留意不要敷太久，如有敏感便要立即洗去，若洗完頭會癢即是與洗髮水有關。」

他重申，最好應按照產品上建議的洗髮方式使用，勿胡亂更改用法。

不少人認為天然無添加矽或防腐劑等的洗髮水最好或不易過敏，陳則解釋，所有塗在皮膚上的東西都有可能引致過敏，只視乎個人反應，純天然亦可以令人過敏。至於矽的主要功能是令頭髮更順滑，頭皮健康人士可使用，只是敏感、頭皮常有頭瘡的人士才忌用。

記者︰胡靜嫻

編輯︰林子豐

美術︰熊偉然