【化解脾胃寒濕】丁香=天然祛濕王 捱夜胃脹手腳冰冷都適合！

丁香不但可以除口臭，也是能夠散寒化濕的中草藥，特別適合一些體內積存寒濕的人士飲用。註冊中醫師李翠妍博士指出，丁香性味辛溫，歸脾、胃、腎經，能溫中、散寒、化濕，而且氣味芳香，又有辟穢化濁的功效，尤其擅長於溫化體內積存的寒濕。

丁香茶適用於以下人士

• 腸胃問題︰食用海鮮或生冷食物後，寒邪入胃，使胃部不能正常消化，並形成濕濁內困，患者通常會出現胃部疼痛、胃脹、腹脹、反胃、嘔吐等，伴有畏寒、手腳冰冷
   

材料：丁香2克、生薑6克

做法：加水煲約10分鐘即可飲用

功效：芳香健胃，有效幫助消化，紓緩胃腹部脹氣，並能減輕噁心嘔吐

• 病後陽虛︰受寒後剛剛病癒，但時感倦怠、胃口未回復、怕冷，是脾胃受寒後、體內陽氣未復元所致，

材料：丁香2克、砂仁3克、白朮9克、黨參9克

做法：白朮、黨參先加水煲約20分鐘，再加入丁香、砂仁，多煮5-10分鐘

功效：有效溫陽健脾，改善精神體力

• 不孕不育︰生活勞累，作息不定時，容易造成男女腎氣虛弱，難以受孕，丁香有溫腎助陽的作用，性欲低下、怕冷疲憊、腰膝重墜、男性陽痿、女性月經紊亂、白帶量多等屬腎陽虛的人士

材料：丁香2克、肉桂粉2克、淫羊藿9克，杜仲9克

做法：淫羊藿、杜仲先加水煲約30分鐘，再加入丁香，多煮5分鐘後調入肉桂粉飲用

功效：改善以上腎中虛冷、命門火衰等證

誰人不適合飲丁香茶？

• 丁香茶只適合胃中寒冷，或腎陽虛衰的人士飲用，體質偏熱如口乾、便秘、舌質偏紅、舌苔黃的人士，或陰虛火旺，見手腳心熱、潮熱、盜汗等的人士均不宜服用
• 丁香不能與鬱金同服，如正在服用中藥，飲用丁香茶之前，必先諮詢中醫師的意見

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註冊中醫師李翠妍博士